Twoje ciało to niezwykła maszyna, która nieustannie pracuje, aby utrzymać Cię w zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Ale czasami potrzebuje trochę pomocy w zrozumieniu własnych sygnałów. Oto 15 oznak, że Twoje ciało może próbować powiedzieć Ci coś ważnego:
1. Uporczywe zmęczenie:
Czy czujesz się cały czas zmęczony, nawet po dobrze przespanej nocy? W niektórych przypadkach może to być oznaką niedoboru żelaza, problemów z tarczycą, a nawet bezdechu sennego.
2. Łupież i wypadanie włosów
Tylko w celach informacyjnych.
Łuszcząca się skóra głowy może być częstym problemem, a w połączeniu z wypadaniem włosów może być oznaką niedoboru ważnych witamin i składników odżywczych. Niski poziom cynku, witamin B2, B3, B6 i B7, a także żelaza, może przyczyniać się do tego częstego problemu.
Aby kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Yo Make również polubił
Pierwsza rzecz, którą zobaczysz, ujawni, co Cię obecnie dręczy
Moja złota siostrzyczka celowo wyznaczyła swój ślub na ten sam dzień, co mój. Zgodnie z oczekiwaniami, nasi rodzice postanowili być obecni na jej ceremonii. Odpowiedziałem: „Rozumiem”. W dniu ślubu pobiegli sprawdzić miejsce, w którym się weselę, i oniemiali. Bo…
Przepis na pożywne ciasto jabłkowe (bez cukru i mąki!)
Mój syn zapomniał odebrać mnie ze szpitala, mimo dziesięciu telefonów. Obawiając się, że coś jest nie tak, zignorowałam ból ran, wzięłam taksówkę do domu i zobaczyłam, że zamki zostały wymienione. Na drzwiach widniała karteczka: „Nie wracaj. Tu nie ma miejsca dla pijawki”. Nie płakałam. Nie kłóciłam się. Bo mój zmarły mąż zostawił mi ostatnią tajną broń – i zamierzam wszystko zmienić.