Cukrzyca to cicha choroba… ale w nocy może krzyczeć głośniej niż kiedykolwiek. Czy często budzisz się zmęczony, spragniony w środku nocy lub musisz iść do łazienki kilka razy podczas snu? To mogą być nie tylko niedogodności.
Wyobraź sobie, że twoje ciało próbuje cię ostrzec o nierównowadze poziomu cukru we krwi w nocy?
Oto 7 nocnych objawów cukrzycy, których absolutnie nie powinieneś ignorować.
🌙 1. Częsta potrzeba oddawania moczu w nocy (nykturia)
Czy musisz wstać z łóżka raz, dwa, trzy razy lub nawet częściej, aby pójść do łazienki?
Może to wskazywać na nadmiar glukozy we krwi, którą twoje nerki próbują wyeliminować za wszelką cenę, także podczas snu.
➡️ Ten objaw jest jednym z pierwszych objawów cukrzycy typu 2.
💧 2. Intensywne pragnienie w środku nocy
Czy stawiasz butelkę wody obok łóżka, ponieważ budzisz się rano z suchością w ustach? To nadmierne pragnienie nazywa się polidypsją.
Nadmiar cukru „wypompowuje” wodę z komórek, powodując odwodnienie… a Twój organizm pragnie wody, nawet o 3 w nocy.
😴 3. Zmęczenie pomimo przespanej nocy
Czy śpisz od 7 do 8 godzin, ale czujesz się wyczerpany, gdy się budzisz? Twój organizm może nie wykorzystywać prawidłowo glukozy, swojego głównego źródła energii. Rezultat: nieodświeżający sen, często związany z zaburzonym poziomem cukru we krwi w nocy.
🥵 4. Niewyjaśnione nocne poty
Czy budzisz się spocony, bez gorączki, bez nadmiernej ilości koców lub koszmarów? Może to być oznaką nocnej hipoglikemii.
Aby kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Yo Make również polubił
Dzień przed ślubem pożegnałem się ze zmarłą żoną. Myślałem, że przyniesie mi to spokój, ale spotkanie tajemniczej kobiety przy jej grobie ujawniło sekret, który mógł zachwiać małżeństwem, na którego zawarcie czekałem lata
Skórki Bananów: Przekształć je w Skarb, Który Zawsze Będziesz Miał pod Ręką
Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu
„Wynoś się z mojego domu, ty, życie”. Zbudowałem firmę wartą 22 miliony dolarów, zapłaciłem wszystkie rachunki mojej rodziny – a potem, w Święto Dziękczynienia, mój ojciec zwrócił się do mnie na oczach wszystkich. To, co zrobiłem, pozostawiło ich bez słowa.