Lekkie uczucie ucisku w klatce piersiowej, nieprzyjemne uczucie w plecach, ból ramion… Te uczucia są często przypisywane stresowi lub złej postawie. Ale czasami te sygnały ciała zasługują na szczególną uwagę. Niektóre konkretne bóle mogą być nawet związane z brakiem równowagi w płucach. Oto trzy rzeczy, o których należy pamiętać, aby pozostać w zgodzie ze swoim ciałem.
Czy odczuwasz ból w tych trzech obszarach? Co jeśli płuca wysyłają Ci sygnał?
Uporczywy ból w klatce piersiowej: znak, którego nie należy ignorować
Pełne oddychanie powinno być zawsze naturalnym i bezbolesnym ruchem. Jeśli odczuwasz dyskomfort, ucisk lub tępy ból w klatce piersiowej, który nasila się przy głębokim oddychaniu, kaszlu lub śmiechu, czas udać się do lekarza.
Czasami ten ból może wskazywać na zapalenie tkanki wokół płuc. Innym razem może być oznaką głębszej nierównowagi. Zachowaj czujność, szczególnie jeśli w przeszłości byłeś narażony na działanie czynników drażniących lub masz trudności z oddychaniem.
Górna część pleców i ramiona: kiedy napięcie ukrywa coś innego
Ból pleców? Prościej być nie może, możesz pomyśleć. Ale jeśli ból jest zlokalizowany w górnej części pleców lub promieniuje do ramienia, a zwłaszcza jeśli ból utrzymuje się bez wyraźnego powodu, lepiej go nie ignorować.
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
Yo Make również polubił
Jest tak pyszne, że piekę je co tydzień dla całej rodziny
Nie popełnij tego błędu przed uruchomieniem pralki: może to podwoić Twój rachunek
Naturalny, mocny napój: niesamowite połączenie zwiększające energię i wytrzymałość
Podczas odbioru ze szkoły rodzice otworzyli okno i powiedzieli mojemu 6-letniemu synowi, żeby „szedł do domu w deszczu jak bezdomny”. Tego wieczoru otworzyłem aplikację bankową i zakończyłem cztery lata finansowania ich życia.