Reklama
Reklama
Reklama

4 soki do oczyszczania jelita grubego | Środki na zapalenie jelita grubego i zaparcia

Dolegliwości jelitowe, takie jak zaparcia, stany zapalne czy zespół jelita drażliwego (IBS), mogą wynikać z nieprawidłowej diety, stresu lub zaburzeń mikroflory bakteryjnej. Oto 4 skuteczne soki, które pomogą oczyścić jelita, złagodzić stany zapalne i poprawić trawienie.


1. Sok z Aloesu i Cytryny – Na Oczyszczanie i Regenerację

✧ Składniki:

  • 1/2 szklanki soku z aloesu (przeciwzapalny, łagodzi podrażnienia)

  • Sok z 1 cytryny (detoksykuje i alkalizuje)

  • 1 łyżka miodu (działa prebiotycznie)

  • Szczypta imbiru (przyspiesza metabolizm)

✧ Jak przygotować?
Wymieszaj składniki, pij rano na czczo przez 7 dni.

✧ Dla kogo?

  • Przy zaparciach,

  • Dla osób z zespołem jelita drażliwego (IBS).


2. Sok z Buraka i Jabłka – Na Zapalenie Jelit

✧ Składniki:

  • 1 mały burak (bogaty w betainę, przeciwzapalny)

  • 1 jabłko (błonnik pektynowy wspiera perystaltykę)

  • 1 łyżka siemienia lnianego (osłania śluzówkę jelit)

  • Szczypta kurkumy (silne działanie przeciwzapalne)

✧ Jak przygotować?
Zmiksuj buraka i jabłko, dodaj siemię lniane i kurkumę. Pij 2-3 razy w tygodniu.

✧ Dla kogo?

  • Przy stanach zapalnych jelit,

  • Dla wzmocnienia mikroflory bakteryjnej.


3. Sok z Kiszonej Kapusty – Naturalny Probiotyk

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

moja mama py, azeledwie kika dni pozniej jej prawnik wezwal mnie i mojego brata waltera na odczytanie jej

Twierdzili, że są zajęci własnym życiem, ale tak naprawdę po prostu ich to nie obchodziło. Teresa, pozostawiona i samotna, tęskniła ...

10 codziennych problemów, które możesz rozwiązać za pomocą węgla aktywowanego

10 powszechnych problemów, które można rozwiązać za pomocą węgla aktywnego Węgiel aktywny jest stosowany od wieków jako naturalny środek na ...

8 objawów cukrzycy: działaj zanim będzie za późno!

Cukrzyca, kiedyś kojarzona głównie ze starszymi osobami, obecnie dotyka młodszych ludzi, czasami nawet 30-latków, ze względu na nasze stale zmieniające ...

🥤 Jogurt butelkowany: Kokos, Truskawka i Ananas

Przygotuj w blenderze litry jogurtu i przechowuj go w plastikowych butelkach! Idealne dla całej rodziny. 📋 Składniki: 🔸 Jogurt ananasowy ...

Leave a Comment