Znajomość pewnych wartości referencyjnych dla organizmu człowieka jest niezbędna do interpretacji podstawowych analiz klinicznych i wykrywania potencjalnych zaburzeń w odpowiednim czasie. Chociaż w celu postawienia trafnej diagnozy zawsze konieczna jest konsultacja z lekarzem, ogólna wiedza może pomóc w podejmowaniu bardziej świadomych decyzji dotyczących Twojego samopoczucia. Poniżej przedstawiamy najistotniejsze parametry i ich przybliżone zakresy norm.
🩺 Znaki życiowe
Ciśnienie krwi: Wartość uważana za prawidłową wynosi 120/80 mmHg. Wysokie lub bardzo niskie ciśnienie krwi może być oznaką problemów z sercem lub układem krążenia.
Tętno (puls): Powinno wynosić od 70 do 100 uderzeń na minutę w spoczynku. Wartości rytmu wykraczające poza ten zakres mogą być oznaką stresu, odwodnienia lub chorób serca.
Temperatura ciała: Zdrowa średnia wynosi od 36,5°C do 37,0°C. Wyższe wartości mogą sugerować gorączkę; niższy, hipotermia.
Częstotliwość oddechów: U osób dorosłych za normę uważa się 12–16 oddechów na minutę.
🩸 Parametry krwi
Yo Make również polubił
„Jesteś nikim, nie udawaj, że się liczysz!” – powiedziała mama. „Szczerze mówiąc, przez połowę czasu zapominamy o twoim istnieniu” – dodał mój brat. Więc stuknąłem widelcem o szklankę i powiedziałem: „To nie potrwa długo. Tylko trzy zdania”. W ciągu sekundy twarz mamy zbladła.
Ekspresowy sposób na pozbycie się mrówek z ogrodu: Rozpraw się z nimi w 10 sekund!
Placek nadziewany mielonym mięsem
10 Powodów, Dlaczego Czekolada Może Pomóc Ci Schudnąć!