Na początku może to brzmieć dziwnie, ale mieszanka kawy i jajek to stary, mało znany sekret, który jest stosowany zarówno do odmładzania skóry, jak i do jej pozyskiwania energii . Niezależnie od tego, czy jest stosowana jako napój, czy jako naturalny zabieg na twarz, połączenie bogatego w białko jajka i bogatej w przeciwutleniacze kawy tworzy coś naprawdę wyjątkowego!
☕🥚 Wersja 1: Kawa + napój jajeczny (naturalny wzmacniacz energii)
Wersja ta przypomina tradycyjne toniki energetyczne stosowane w różnych kulturach, takie jak wietnamska kawa jajeczna czy napoje przedtreningowe.
- 1 żółtko (świeże, ekologiczne)
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do smaku)
- 1 filiżanka gorącej, zaparzonej kawy (nie wrzącej)
Instrukcje:
- Ubij żółtko w kubku, aż będzie kremowe.
- Powoli wlewaj gorącą kawę do żółtka, cały czas mieszając, aby zapobiec jego ścięciu.
- Jeśli chcesz, dodaj miód i jedz na ciepło.
Korzyści: ✔ Naturalna energia bez efektu załamania
✔ Bogaty w białko , zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze
✔ Doskonały jako napój przedtreningowy lub jako poranny zastrzyk energii
Yo Make również polubił
Pieczony Sernik: przepis na pyszny deser, który każdemu przypadnie do gustu
Ciastko lodowe – Idealny deser na gorące dni
Tarta z amaretti i jabłkami
“Moja prijateljica živi u kući od 400 kvadrata, ja u stanu od 56 kvadrata…”