Zdrowe, wilgotne i naturalnie słodkie ciasto, idealne na śniadanie lub bezgrzeszną przerwę na posiłek.
📝 Składnik :
2 starte marchewki
1 starte jabłko
1 szklanka płatków owsianych (około 100 g)
1 szklanka mąki razowej lub mąki uniwersalnej (około 120 g)
1/2 szklanki rodzynek (około 70 g)
1/2 szklanki ananasa lub mango pokrojonego w drobną kostkę (opcjonalnie)
1 szklanka mleka lub mleka roślinnego (około 240 ml)
🔧 Przygotowanie :
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kiedy odkryłam na plecach mojego męża trzydzieści czerwonych plam, które wyglądały jak jaja owadów, spanikowałam i pojechałam z nim na pogotowie – ale lekarz tylko spojrzał i powiedział: „Zadzwoń na policję”.
Moja teściowa zazwyczaj jada lekkie posiłki, ale ten posiłek naprawdę jej smakował!
Czosnek jest zdrowy, ale toksyczny dla tych 4 grup
To mój mały sekret, dzięki któremu mój mąż zawsze ma świetny nastrój – jest nim wręcz zauroczony.