Takie nagłówki często promują niezdrowe i niebezpieczne metody szybkiego odchudzania, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Detoksykacja jelita grubego (np. przez głodówki, lewatywy czy środki przeczyszczające) nie jest naukowo potwierdzoną metodą utraty tłuszczu, a jedynie prowadzi do utraty wody i elektrolitów.
Dlaczego to nie działa?
Utrata wagi ≠ utrata tłuszczu – szybkie “oczyszczanie” powoduje głównie utratę wody, a nie trwałą redukcję masy ciała.
Zagrożenia zdrowotne – nadużywanie środków przeczyszczających może prowadzić do zaburzeń elektrolitowych, osłabienia jelit i odwodnienia.
Efekt jo-jo – po zaprzestaniu “detoksu” waga szybko wraca.
Yo Make również polubił
Oto co czuje dusza zaraz po śmierci
Po pogrzebie męża zmusiłam się, żeby pójść na pierwsze urodziny mojego siostrzeńca. Ale w trakcie uroczystości moja siostra zaskoczyła wszystkich. Ogłosiła: „To dziecko jest synem twojego męża i jako jego spadkobierczyni biorę połowę twojego domu wartego 800 000 dolarów”.
Solidne pomysły
Pyszny gulasz wołowy