Takie nagłówki często promują niezdrowe i niebezpieczne metody szybkiego odchudzania, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Detoksykacja jelita grubego (np. przez głodówki, lewatywy czy środki przeczyszczające) nie jest naukowo potwierdzoną metodą utraty tłuszczu, a jedynie prowadzi do utraty wody i elektrolitów.
Dlaczego to nie działa?
Utrata wagi ≠ utrata tłuszczu – szybkie “oczyszczanie” powoduje głównie utratę wody, a nie trwałą redukcję masy ciała.
Zagrożenia zdrowotne – nadużywanie środków przeczyszczających może prowadzić do zaburzeń elektrolitowych, osłabienia jelit i odwodnienia.
Efekt jo-jo – po zaprzestaniu “detoksu” waga szybko wraca.
Yo Make również polubił
Jak rozpoznać, że mężczyzna jest w tobie zakochany?
W moim koszu na śmieci są robaki. Co mam zrobić?
Agresywny kot – dlaczego kot atakuje właściciela?
Kelnerka wyśmiała napiwek mojej babci – nie spodziewała się mojej reakcji