Masz trudności z oddychaniem zimą? Swędzi Cię gardło, kaszel nie ustaje, a klatka piersiowa jest ciężka i przekrwiona? Często myślimy o lekach, ale niektóre zapomniane naturalne skarby mogą zdziałać cuda. Jeden z nich, choć dobrze znany w naszej kuchni, kryje w sobie nieoczekiwany potencjał: goździki. Ten mały pączek kwiatowy może stać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w walce z infekcjami dróg oddechowych. Zaciekawiony? Oto, jak skutecznie go wykorzystać.
Dlaczego goździki są skutecznym naturalnym lekarstwem
Zanim przejdziemy do przepisów, nakreślmy kontekst: goździki nie służą tylko do aromatyzowania gulaszu. Zawierają eugenol, cząsteczkę o właściwościach antyseptycznych, przeciwzapalnych i wykrztuśnych. Krótko mówiąc, pomagają dezynfekować, łagodzą stany zapalne dróg oddechowych i usuwają śluz. To rodzaj naturalnego „trzy w jednym” dla Twoich płuc.
To trochę tak, jakby mieć farmaceutę w szafce z przyprawami.
Herbata z miodem i goździkami: ukojenie w filiżance
Problem : Suchy lub mokry kaszel, ból gardła i uczucie ucisku?
Rozwiązanie : Prosta, delikatna i naprawdę skuteczna herbata .
Składniki :
- 5 goździków
- 1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego)
- 25 cl wody
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę, dodaj goździki,
- Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Parzyć przez kolejne 2 minuty, zdejmując z ognia.
- Odcedź i dodaj miód.
Stosowanie : Pić rano i wieczorem. W przypadku silnego kaszlu, po konsultacji z lekarzem, można wypić trzecią filiżankę .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Spróbowałem ubić miód z kawą (bez mleka i cukru) i w rezultacie powstał pyszny krem. Nie wiedziałem, że miód można ubić w ten sposób.
Przeterminowana żywność: 10 produktów, które można spożywać po upływie daty ważności
Sos winegret dostępny w magazynie – świeży, kremowy i zawsze pod ręką!
Naleśniki z cukinii