Co się dzieje, gdy pijesz napój gazowany?

Trudno jest przestać jeść niezdrową żywność, zwłaszcza gdy przynosi nam radość. Jednym z najczęściej ignorowanych winowajców jest napój gazowany, pozornie nieszkodliwy napój, o którym wiele osób nie wie, że może zaszkodzić ich zdrowiu. W tym artykule omówiono, w jaki sposób picie napoju gazowanego może zaszkodzić twoim kościom, porównując to do spożywania trucizny.

Co się dzieje, gdy pijesz napój gazowany:

Pierwsze dziesięć minut:

Jedna puszka napoju gazowanego, zawierająca nawet 10 łyżeczek cukru, szybko przekracza zalecane dzienne spożycie cukru.

Dodatkowy fosfor smakowy zaczyna wpływać na organizm

Po 20 minutach

Gdy poziom cukru we krwi wzrasta, organizm produkuje więcej

Wątroba zamienia cukier w tłuszcz

Po czterdziestu minutach

Gdy kofeina zostanie całkowicie wchłonięta, zwiększa przepływ krwi.

Wątroba uwalnia więcej cukru do krwi, co pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia

4. Czterdzieści pięć minut

Gdy wytwarza się więcej dopaminy, powstaje uczucie przyjemności, takie jak haj wywołany b

5. Po czterdziestu minutach