Woda odchudzająca z imbirem – naturalny eliksir spalający tłuszcz w trudno dostępnych miejscach ciała

Tytuł:

Woda odchudzająca z imbirem – naturalny eliksir spalający tłuszcz w trudno dostępnych miejscach ciała

wstęp

W świecie naturalnego wsparcia zdrowia i odchudzania imbir od dawna cieszy się szczególnym uznaniem. Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów wykorzystania jego właściwości jest przygotowanie wody imbirowej – napoju, który może być Twoim codziennym sprzymierzeńcem w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej, szczególnie na brzuchu, udach, ramionach, karku i plecach. Imbir działa rozgrzewająco, przyspiesza metabolizm, wspomaga trawienie i ma silne właściwości przeciwzapalne. Poniżej znajduje się prosty i skuteczny przepis na ten prozdrowotny napój.

Składniki:

1 litr wody (najlepiej filtrowanej)

2–3 cm świeżego korzenia imbiru

1 cytryna (opcjonalnie)

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, jeśli nie możesz uniknąć cukru)

kilka listków mięty (dla smaku)

Przygotowanie:

Obierz imbir i   pokrój go w cienkie plasterki.

Zagotuj wodę   w garnku.

Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj plasterki imbiru.

Zmniejsz ogień i   gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut,  aż woda będzie aromatyczna.

Zdejmij garnek z ognia i odstaw na kilka minut, aby lekko ostygł.

Odcedź napój  , a następnie dodaj sok z cytryny i odrobinę miodu, jeśli chcesz.

Podawać na ciepło lub schłodzone jako orzeźwiający napój w ciągu dnia.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania: