Jeśli chodzi o naturalne środki lecznicze, najprostsze składniki w naszej kuchni bywają czasem najskuteczniejsze. Dziś przyjrzymy się świetnej kombinacji, która może skłonić Cię do przemyślenia sposobu radzenia sobie z tym dokuczliwym bólem. Mowa o mieszance ziemniaków, czarnego pieprzu i oliwy z oliwek – trio, które zaskakująco skutecznie łagodzi dyskomfort.
Ziemniaki to coś więcej niż tylko dodatek do dania głównego. Mają właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszać obrzęki i ból. Skromny ziemniak, zwłaszcza spożywany na surowo, może działać kojąco na obolałe miejsca.
A teraz dodajmy trochę pikanterii czarnym pieprzem! Czarny pieprz nie służy tylko do przyprawiania potraw; zawiera piperynę, związek znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Zwiększa wchłanianie innych składników odżywczych i związków, dzięki czemu idealnie komponuje się z ziemniakami.
Na koniec dodamy odrobinę oliwy z oliwek, nie tylko ze względu na jej bogaty smak, ale także korzyści zdrowotne. Oliwa z oliwek jest ceniona za swoje właściwości przeciwzapalne, które zawdzięcza zawartym w niej przeciwutleniaczom, zwanym polifenolami. Pomagają one złagodzić powszechny ból stawów i mięśni.
Yo Make również polubił
Wystarczy zaledwie 1 łyżeczka, aby każda roślina stała się piękna, owocna, bujna i zdrowa!
O 5 rano moja córka pojawiła się zapłakana, cicho opowiadając mi, co zrobił jej mąż. Jestem chirurgiem, więc chwyciłam narzędzia i poszłam „złożyć wizytę” zięciowi. Zanim wzeszło słońce, już się obudził – a na jego twarzy malowała się czysta panika.
Byłem zmęczonym kierowcą ciężarówki w czasie burzy, kiedy zatrzymałem się, żeby pomóc rodzinie, która utknęła w korku. Odholowałem ich samochód za darmo. Ojciec tylko uścisnął mi dłoń. Dwa tygodnie później szef wezwał mnie do biura. Siedział tam ten sam mężczyzna.
Czego nigdy nie należy mówić na pogrzebie – w żadnych okolicznościach