Pyszna Przekąska Pełna Smaku – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna Przekąska Pełna Smaku

Awokado to zdrowa baza, która doskonale komponuje się z różnorodnymi farszami. Dziś proponuję awokado nadziewane rillettes z tuńczyka, czyli przepyszną przekąskę, która łączy kremową teksturę awokado z delikatnym smakiem tuńczyka w aromatycznym sosie. Idealne na imprezy, jako lekki lunch lub zdrową przekąskę.

Składniki:
2 dojrzałe awokado
1 puszka tuńczyka w oliwie lub w wodzie (ok. 160 g)
3-4 łyżki majonezu (opcjonalnie, można dodać więcej, jeśli lubisz bardziej kremowe)
1 łyżeczka musztardy (najlepiej Dijon)
1 łyżka soku z cytryny
1/4 cebuli czerwonej (opcjonalnie, drobno posiekanej)
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek lub szczypiorek do dekoracji
Przygotowanie:
1. Przygotowanie awokado:
Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i delikatnie łyżką wydrąż miąższ. Możesz zostawić odrobinę miąższu w skórce, tworząc rodzaj „miseczki”. Jeśli planujesz użyć awokado jako pojemnika, upewnij się, że nie usuniesz za dużo miąższu – zostaw odrobinę, by farsz dobrze się trzymał.
2. Przygotowanie rillettes z tuńczyka:
Otwórz puszkę tuńczyka, odcedź nadmiar płynu (jeśli używasz tuńczyka w wodzie). W misce wymieszaj tuńczyka z majonezem, musztardą i sokiem z cytryny. Możesz dodać także drobno posiekaną cebulę, jeśli lubisz ostrzejszy smak. Całość dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą masę. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

3. Nadziewanie awokado:
Każdą połówkę awokado napełnij przygotowaną mieszanką rillettes z tuńczyka. Możesz zrobić to za pomocą łyżki lub delikatnie wypełnić farszem, używając rękawa cukierniczego, aby prezentowało się bardziej elegancko.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

20 najważniejszych zalet liści laurowych dla zdrowia, skóry i włosów

Oprócz częstego stosowania w celu dodania smaku jedzeniu, liść laurowy ma kilka zalet zdrowotnych dla skóry, włosów i ogólnego samopoczucia ...

Czy często uprawiasz ziemię? Może to wskazywać na 15 problemów zdrowotnych.

Odbijanie po napoju gazowanym lub posiłku połkniętym zbyt szybko jest normalne. Ale gdy staje się nawykiem bez wyraźnego powodu, jest ...

Jak zrobić koktajl ananasowo-bananowy – zdrowy i pyszny sposób na uzupełnienie energii w ciągu dnia!

Koktajl ananasowo-bananowy to orzeźwiający, tropikalny przysmak pełen witamin, błonnika i naturalnych cukrów, który zapewni Ci stały zastrzyk energii. Ten koktajl ...

10 oznak problemów z nerkami

Uporczywe zmęczenie, niewyjaśnione wzdęcia, zmiany w oddawaniu moczu… Te drobne szczegóły mogą ujawnić poważniejszy problem. Mimo to wiele osób ignoruje ...

Leave a Comment