Obrzęk kończyn może być uciążliwy i czasami bolesny. Częstą przyczyną jest stan zapalny i zatrzymanie płynów. Witamina B6 wyróżnia się wśród wielu skutecznych metod leczenia i zmniejszania obrzęków. Poniżej dowiesz się, jak zmniejszyć obrzęk za pomocą witaminy B6 i jak włączyć ją do diety.
Dlaczego witamina B6?
Pirydoksyna, czyli witamina B6, jest kluczowa dla wielu procesów fizjologicznych, w tym regulacji stanu zapalnego i homeostazy płynów. Ułatwia metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów, a także tworzenie neuroprzekaźników i czerwonych krwinek.
W jaki sposób witamina B6 minimalizuje stan zapalny i utrzymuje zdrową równowagę płynów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto dwuskładnikowy trik, który pozwoli Ci pozbyć się brązowych plam na skórze
Po 56 dniach bez cukru te 8 problemów zdrowotnych zniknie
Chleb ciabatta: przepis na chrupiący i pachnący chleb w domu
Na urodzinach mojego ojca zobaczyłem, jak mój prezent ląduje w koszu. Mój brat uśmiechnął się złośliwie: „To była po prostu pomyłka”. Nic nie powiedziałem i odszedłem. Tydzień później tata zadzwonił drżącym głosem: „Dlaczego lokal odwołał ślub twojego brata?”. Uśmiechnąłem się tylko.