Li Ching-Yuen, urzekająca legenda historii, zaszczycał świat zdumiewającym okresem 256 lat – od 1677 do 1933 roku. Jego sekret tak długiego życia? Harmonijne połączenie prostoty, naturalnych środków leczniczych i uważnych nawyków, z których wszyscy możemy się uczyć.
Odkrywanie magii jagód goji
Centralnym elementem codziennych rytuałów Li Ching-Yuena były jagody goji, czczone w chińskiej tradycji ze względu na swoje wyjątkowe właściwości. Jagody te są pełne przeciwutleniaczy, które chronią nasze komórki przed uszkodzeniami, wzmacniają układ odpornościowy i sprzyjają łagodnemu starzeniu się.
Uwalnianie mocy jagód goji:
Bogactwo przeciwutleniaczy: Chroni komórki przed stresem.
Wzmacniacz energii: Wzmacnia witalność i wytrzymałość.
Wsparcie wzroku: Wzbogacone zeaksantyną dla optymalnego zdrowia oczu.
Wzmacniacz długowieczności: W starożytnej medycynie chińskiej uznawane za „owoc długowieczności”. Ten wszechstronny owoc można delektować jako przekąskę, zaparzać w herbacie lub posypywać nim posiłki, aby dodać im wartości odżywczych.
Holistyczne podejście do długowieczności
Oprócz jagód goji, Li Ching-Yuen cenił różnorodne zioła i rytuały:
Yo Make również polubił
Mój szwagier poprosił mnie o upieczenie tortu na jego przyjęcie urodzinowe — gdy zobaczyłam dekoracje, byłam oszołomiona jego kłamstwami
7 ostrzegawczych znaków, że Twoje tętnice są zatkane
„Babcia wolała to ciasto cukrowe BARDZIEJ niż CIASTO, a jest 100 razy łatwiejsze w przygotowaniu! Jest MIĘKKIE JAK RZECZYWISTE!”
Moja siostra uderzyła moje dziecko podczas kolacji wigilijnej i powiedziała, że „przesadzam”. Wszyscy po prostu tam siedzieli, ale wtedy mój mąż, dowódca wojskowy, wstał, spojrzał jej prosto w oczy i powiedział: „Wynoś się”. Nigdy nie wróciła…