Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w organizmie, odpowiedzialny za detoksykację krwi, produkcję żółci i przetwarzanie składników odżywczych. Jednak stres, zła dieta, alkohol i niektóre leki mogą ją przeciążyć. Na szczęście niektóre naturalne składniki mogą pomóc w jej utrzymaniu i wzmocnieniu w prosty i skuteczny sposób. Dzisiaj dzielę się naturalnym przepisem z marchewką, cytryną i miodem, który działa jak skuteczny środek oczyszczający wątrobę.
Dlaczego akurat te składniki?
Marchewka: Marchewka jest bogata w beta-karoten i przeciwutleniacze. Pobudza pracę wątroby, poprawia trawienie i zwalcza wolne rodniki. Zawiera również błonnik, który pomaga w eliminacji toksyn.
Cytryna: Bogata w witaminę C i kwas cytrynowy, cytryna wspomaga produkcję enzymów trawiennych, równoważy pH organizmu i wspomaga detoksykację wątroby.
Miód: To naturalny energetyk o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Łagodzi również cierpki smak cytryny i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
Naturalny przepis na oczyszczanie wątroby
Składniki:
2 średnie marchewki
Sok z jednej cytryny
1 łyżka czystego miodu
1 szklanka wody (250 ml)
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Jak usunąć kwasowość z sosu pomidorowego?
Każdego ranka pracuję w kawiarni mojego dziadka, podczas gdy mój brat siedzi w swoim luksusowym SUV-ie i nie potrafi powstrzymać się od dokuczania mi.
„Kiedy kończyłam kotlety, które przyniosła mi mama, mój mąż oznajmił mimochodem: »Teraz mamy oddzielne budżety. Przestań jeść moim kosztem!«”. „Ale jestem na urlopie macierzyńskim” – wyszeptałam. Powinien był pomyśleć o tym wcześniej – warknął i osunął się na kanapę. Milczałam, a następnego ranka był zielony z przerażenia…
Robimy co najmniej na 6 słoików!