Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w organizmie, odpowiedzialny za detoksykację krwi, produkcję żółci i przetwarzanie składników odżywczych. Jednak stres, zła dieta, alkohol i niektóre leki mogą ją przeciążyć. Na szczęście niektóre naturalne składniki mogą pomóc w jej utrzymaniu i wzmocnieniu w prosty i skuteczny sposób. Dzisiaj dzielę się naturalnym przepisem z marchewką, cytryną i miodem, który działa jak skuteczny środek oczyszczający wątrobę.
Dlaczego akurat te składniki?
Marchewka: Marchewka jest bogata w beta-karoten i przeciwutleniacze. Pobudza pracę wątroby, poprawia trawienie i zwalcza wolne rodniki. Zawiera również błonnik, który pomaga w eliminacji toksyn.
Cytryna: Bogata w witaminę C i kwas cytrynowy, cytryna wspomaga produkcję enzymów trawiennych, równoważy pH organizmu i wspomaga detoksykację wątroby.
Miód: To naturalny energetyk o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Łagodzi również cierpki smak cytryny i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
Naturalny przepis na oczyszczanie wątroby
Składniki:
2 średnie marchewki
Sok z jednej cytryny
1 łyżka czystego miodu
1 szklanka wody (250 ml)
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Pożegnanie Katarzyny Stoparczyk – czy naprawdę odeszła?
Mój tata nazwał mnie „hańbą” w obecności naszych krewnych i bogatych przyjaciół, a potem zostawił mnie w restauracji w Święto Dziękczynienia, zmuszając mnie do serwowania obiadu dla 17 osób. Wychodząc, krzyknął: „Córka taka jak ty powinna być wdzięczna, że w ogóle pozwoliłem ci usiąść przy moim stole”. Uśmiechnęłam się cicho i czekałam. Dziś rano… Mój telefon zalała fala 23 nieodebranych połączeń.
Spryskiwanie materaca alkoholem: prosty sposób na utrzymanie go w czystości
Jak obowiązkowy, czy ktoś cię śledzi: Rozpoznawanie lustre weneckich i ubocznych lustre