Zbilansowana dieta, składająca się z różnorodnych owoców, warzyw, produktów skrobiowych i mięsa, jest niezbędna, aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych każdego dnia. Ważne jest również, aby wiedzieć, że pomijanie posiłków nie jest idealnym rozwiązaniem dla utraty wagi: idealny dzień składa się z trzech głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
Aby zapoznać się ze szczegółowymi krokami przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ z przyjaciółmi na Facebooku. REKLAMA
1 szklanka wody mineralnej
½ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moim ostatecznym celem jest brak tłuszczu!
Kierownik sklepu próbuje upokorzyć czarnoskórą dziewczynkę, ale jej matka przybywa i sprawia, że dziewczyna tego żałuje
Ciasto szyfonowe waniliowe: przepis na miękki i pyszny deser
Ciasto Mimoza: klasyczny przepis na pyszne i spektakularne ciasto