Wybór odpowiedniej poduszki jest kluczowy dla dobrego snu i zdrowia. Poduszka, która nie jest zaprojektowana tak, aby spełniać Twoje potrzeby, może stwarzać szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym:
1. Ból szyi i ramion:
Poduszka, która jest zbyt wysoka lub zbyt niska, może zaburzyć naturalną krzywiznę szyi, prowadząc do bólu i sztywności.
Poduszka, która jest zbyt miękka, nie zapewnia wystarczającego podparcia dla głowy, co również może prowadzić do bólu szyi i ramion.
2. Bóle głowy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Justin Bieber i Jaden Smith łączą siły, aby ujawnić siedlisko szumowin Diddy’ego!
Włóż arkusz folii aluminiowej do wrzącej wody: Nawet bogaci ludzie to robią — oto dlaczego
Restauracyjna Sałatka w 5 Minut: Sekretny Przepis na Balsamiczno-Musztardowy Dressing
Proste ciasto z truskawkami