Witamy na naszej stronie! Dzisiaj dzielimy się przepisami na zdrowe napoje, które oczyszczą Twoją krew i naczynia krwionośne. Naturalne składniki, takie jak ogórek, burak, marchew i seler, są kluczowe. Włącz te napoje do swojej codziennej rutyny, aby zachować formę i dobre samopoczucie. Odkryjmy razem przepisy i ich zalety.
Korzyści ze składników
ogórka
Ogórki są bogate w błonnik, potas, wapń, magnez, fosfor, jod, a także witaminy z grupy B i C. Ze względu na wysoką zawartość płynów i błonnika skutecznie oczyszczają organizm z cholesterolu, spowalniają procesy starzenia i normalizują metabolizm.
Marchew
Marchewki są doskonałym źródłem witaminy A. Zawierają również witaminy C, E i K, które pomagają spowalniać starzenie się organizmu i poprawiają krzepliwość krwi.
Seler
Seler jest bogaty w potas i witaminę K. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i neutralizuje zły cholesterol dzięki zawartości ftalidów.
Burak
Buraki są bogate w błonnik, potas, witaminę C, żelazo i kwas foliowy. Pomagają regulować ciśnienie krwi, zmniejszają stany zapalne i poprawiają ogólny stan zdrowia. Ponadto buraki są niskokaloryczne i składają się w prawie 90% z wody.
Cytrynowy
Sok z cytryny ma działanie lecznicze i przeciwzapalne oraz zabija zarazki.
Przepis nr 1
Składniki :
Yo Make również polubił
Na moim weselu widziałem, jak moja teściowa wsypała mi coś do kieliszka, kiedy nikt nie patrzył. Myślała, że to wypiję. Ale zamieniłem kieliszki… A kiedy wzniosła toast, uśmiechnąłem się. Wtedy zaczął się prawdziwy dramat weselny.
Ciasteczka maślane z czekoladą, są niesamowicie dobre
Mężczyzna obraża Keanu Reevesa w samolocie pierwszej klasy – natychmiast tego żałuje, gdy prawda wychodzi na jaw
Pozbądź się orgelli w oku, wykonując następujące czynności