Dbanie o zdrowie nie zawsze jest łatwe. Chociaż istnieje kilka sprawdzonych wskazówek, takich jak ćwiczenia i zdrowe odżywianie, słuchanie swojego ciała może być czasami trudniejsze, niż myślisz. W rzeczywistości ludzie często ignorują swoje ciało, gdy ono bije na alarm. Oto 7 oznak, które powinny skłonić Cię do wizyty u lekarza.
Kiedy coś jest nie tak, nasze ciała zawsze dają nam znać. Jednak przy zabieganym trybie życia, dzieciach, opiece nad nimi, obowiązkach rodzinnych, godzinach pracy i stresie, łatwo stracić z oczu te sygnały ostrzegawcze.
Jeśli zignorujesz te problemy zdrowotne, mogą się one kumulować i przekształcić w poważniejsze schorzenia. W tym artykule poznasz objawy, które powinny skłonić Cię do wizyty u lekarza.
7 znaków ostrzegawczych, których nie należy ignorować
Niesłuchanie swojego ciała to bardzo zły pomysł. Nie oznacza to jednak, że popadasz w hipochondrię. Najważniejsze to zadbać o zdrowy styl życia i dbać o siebie. A to oznacza, że musisz być otwarty na pewne sygnały, które mogą pozostać niezauważone. Przyjrzyjmy się im.
1. Guzki pod skórą
To małe grudki, które mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele. Wyczuwalne dotykiem, a czasem widoczne gołym okiem, mogą mieć różne podłoże, mówi dermatolog, niekoniecznie powodując ból czy zaczerwienienie. W zależności od przyczyny mogą być łagodne lub, w poważniejszych przypadkach, nowotworowe. Jeśli zauważysz guzek, ważne jest, aby umówić się na wizytę u lekarza w celu ustalenia jego przyczyny.
2. Tachykardia, duszność i kaszel

Ta triada objawów może pozostać niezauważona. Należy jednak pamiętać, że ogólne złe samopoczucie, przyspieszone tętno, duszność i kaszel mogą być objawami bakteryjnego zapalenia płuc, co wskaże pulmonolog w Lille. Zazwyczaj wywoływane przez bakterię pneumokokową, ten typ zapalenia płuc wymaga leczenia antybiotykami, aby uniknąć powikłań. Wizyta u lekarza jest zatem niezbędna w celu oceny stanu zdrowia.
3. Nagła duszność

Chociaż jest to normalne po intensywnym wysiłku fizycznym, nagła duszność, która pojawia się bez wyraźnego powodu, powinna budzić podejrzenia, ponieważ może być objawem wielu chorób. Duszność przy najmniejszym wysiłku może wskazywać na problemy z sercem, zwłaszcza jeśli towarzyszą jej inne objawy, takie jak kołatanie serca czy ucisk w klatce piersiowej, ostrzega adiunkt Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa. W takim przypadku konieczna jest natychmiastowa konsultacja lekarska.
4. Twoje rany się nie goją

Czasami urazy mogą być zupełnie niegroźne. Zazwyczaj są one niegroźne i goją się bardzo szybko. Jeśli jednak zauważysz, że rana się nie goi lub strup ciągle powraca , koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to być oznaką raka skóry.
Yo Make również polubił
Jak usunąć cienie wokół kranów?
Dlaczego niektórzy siadają na toalecie przodem do spłuczki?
Jak zrobić koktajl ananasowo-bananowy – zdrowy i pyszny sposób na uzupełnienie energii w ciągu dnia!
Mango Tango: Gicz Sernikowa w Tropikalnej Odsłonie