Czy wiesz, że Twoje stopy to prawdziwa mapa energetyczna Twojego ciała? Zgodnie z zasadami medycyny chińskiej, w tych strefach refleksologicznych znajdują się tysiące połączeń nerwowych z naszymi narządami. Fantastyczne ćwiczenie wykorzystuje tę niewidzialną sieć, aby poprawić Twoje samopoczucie w nocy.
Nasze stopy zasługują na więcej swobody
W naszym współczesnym stylu życia nasze stopy spędzają większość czasu w butach, co znacznie ogranicza ich zdolność do odbierania naturalnych bodźców. To wyjaśnia, dlaczego proste czynności, takie jak chodzenie boso po trawie lub piasku, przynoszą tak wiele korzyści.
Zaskakujący środek na noc: cebula pod stopy
Cebula, znana ze swoich właściwości antyseptycznych i oczyszczających, ma zdumiewający efekt, gdy jest stosowana bezpośrednio na łuk stopy. Ten strategiczny obszar jest bogaty w zakończenia nerwowe połączone z naszymi narządami, co czyni go idealnym punktem wyjścia do skorzystania z dobroczynnych właściwości tego warzywa.
Oto jak to zrobić krok po kroku:
Wybierz dobrej jakości ekologiczną cebulę (białą lub czerwoną).
Pokrój ją w grube plastry o grubości około 1 cm.
Ostrożnie umieść jeden lub dwa plasterki na podeszwach obu stóp.
Załóż bawełniane skarpetki, aby utrzymać guzki na miejscu przez noc.
Pozostaw na noc.
Po przebudzeniu zdejmij środek do mycia stóp (który jest pełen toksyn) i wyrzuć go. Następnie dokładnie umyj stopy.
Jak działa ten starożytny środek:
Yo Make również polubił
Na święta moja siostra dostała w garażu nowiutkie BMW z wielką czerwoną kokardą. Otworzyłem je – to była para skarpetek za 2 dolary. Mama się roześmiała. „Bądź skromny, każdy dostaje to, na co zasługuje”. O drugiej w nocy spakowałem walizkę i wyjechałem.
⚡ „2 szklanki dziennie – już po tygodniu zobaczysz różnicę w lustrze!”
Zmusiłem kobietę do opuszczenia swojego miejsca – i spotkała mnie nieoczekiwana niespodzianka
Świąteczne masło stollenowe, cudownie smaczne i z pewnością się uda