Czosnek znany jest ze swoich właściwości antybiotycznych, przeciwwirusowych i antybakteryjnych i jest często stosowany do wzmacniania układu odpornościowego i zwalczania infekcji.
W połączeniu z innymi bogatymi w składniki odżywcze warzywami i ziołami, jest jeszcze skuteczniejszym narzędziem wspomagającym ogólny stan zdrowia, szczególnie w zakresie wspomagania funkcji płuc i detoksykacji.
Gorąco zalecanym sposobem na czerpanie korzyści z czosnku jest przygotowanie specjalnej mieszanki soków z różnymi składnikami oczyszczającymi i leczniczymi.
Ten sok działa jak naturalny detoks, pomagając w usuwaniu toksyn z dróg oddechowych i poprawiając odporność organizmu. Oto jak go przygotować:
Składniki:
1/2 ogórka
1 średnia marchewka
1 pęczek rzeżuchy
Sok z jednej cytryny
1 ząbek czosnku
1/2 buraka
1/2 szklanki wody
Przygotowanie:
1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
2. Po zmiksowaniu odcedź miksturę, aby usunąć miąższ.
3. Wypij sok natychmiast po przygotowaniu, aby zmaksymalizować wartość odżywczą składników.
Instrukcja:
Yo Make również polubił
Dlaczego części intymne mogą pachnieć rybą?
Kluczowe ciasto limonkowe
Nigdy nie powiedziałem rodzinie, że zainstalowałem kamery bezpieczeństwa. Kiedy sprawdziłem nagrania, zamarłem. Moja siostra i jej mąż nie mieli pojęcia, że widziałem wszystko. Poszedłem prosto do nich i powiedziałem: „Macie tydzień na naprawę”. Śmiali się – aż zawyły syreny.
Brzdąc: Proste i Pyszne Ciasto z Wielkopolski 🍰✨