10 oznak, że tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo

Kiedy myślimy o tarczycy, często przychodzą nam na myśl najbardziej oczywiste objawy: drastyczne wahania wagi, chroniczne zmęczenie czy silne wahania nastroju. Jednak ten mały gruczoł w kształcie motyla u podstawy szyi to prawdziwa orkiestra funkcji życiowych, a gdy jego dźwięki są rozstrojone, sygnały mogą być znacznie subtelniejsze i trudniejsze do połączenia. Dlatego wiele osób żyje z niedoczynnością tarczycy latami, ignorując sygnały ostrzegawcze wysyłane przez organizm. Rozpoznanie jej to pierwszy krok do diagnozy i leczenia, które może dosłownie poprawić jakość życia.

10 „ukrytych” objawów, które mogą wskazywać na dysfunkcję tarczycy:
1. Uporczywie zimne dłonie i stopy. Jeśli jesteś jedyną osobą w pomieszczeniu z stale zimnymi kończynami, nawet w ciepłym otoczeniu, może to nie być tylko problem z krążeniem. Niedoczynność tarczycy spowalnia ogólny metabolizm, w tym regulację temperatury ciała.

2. Łamliwe paznokcie i wypadanie włosów. Czy Twoje paznokcie łatwo się łamią, a włosy wydają się cieńsze niż zwykle, przez co stają się matowe i suche? Tarczyca wpływa na zdrowie mieszków włosowych i keratynizację, co może wskazywać na te objawy.

3. Obrzęk twarzy i opadające powieki. Łagodny obrzęk, szczególnie wokół oczu lub twarzy, może wskazywać na niedoczynność tarczycy. Jest to spowodowane nagromadzeniem mukopolisacharydów, które zatrzymują wodę w tkankach.

4. Uporczywe zaparcia. Jeśli regularne wypróżnienia są już odległym wspomnieniem i cierpisz na przewlekłe zaparcia pomimo diety bogatej w błonnik i odpowiedniej ilości płynów, przyczyną może być tarczyca. Aktywność tarczycy wpływa na motorykę jelit.

5. Chrypka lub obniżony głos. Zmiana tonu głosu, chrypka lub obniżony głos, może być związana z powiększoną tarczycą (wolem) uciskającą struny głosowe lub z gromadzeniem się płynu w tkankach krtani.

6. Sucha i/lub swędząca skóra: Nadmiernie sucha, łuszcząca się i swędząca skóra może być objawem niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy zmniejsza produkcję sebum i nawilżenie skóry.