Reklama
Reklama
Reklama

12 najbardziej zanieczyszczonych gatunków ryb, których należy unikać w supermarkecie

Ryby są często chwalone jako zdrowe źródło białka, bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i niezbędne składniki odżywcze. Jednak nie wszystkie ryby są sobie równe. Z powodu zanieczyszczeń, metod hodowli i zmian środowiskowych, niektóre ryby zawierają wysoki poziom toksyn, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.

Zanim dodasz rybę do koszyka, zapoznaj się z listą 12 najbardziej zanieczyszczonych gatunków ryb powszechnie spotykanych w sklepach. Wiedza o tym, czego unikać, pomoże chronić Twoje zdrowie.

1. Tilapia (hodowlana)

Tilapia hodowlana często pochodzi z przepełnionych ferm rybnych, gdzie jest karmiona nienaturalną dietą. Wiele ferm stosuje antybiotyki i chemikalia, a badania wykazały wysoki poziom zanieczyszczeń w tilapii hodowlanej z niektórych krajów.

Więcej informacji na następnej stronie Reklama

2. Łosoś atlantycki (hodowlany)

Większość łososia atlantyckiego sprzedawanego w sklepach pochodzi z hodowli. Łososie hodowlane są często narażone na pestycydy, antybiotyki i syntetyczne barwniki, aby wzmocnić swój różowy kolor. Badania wykazały, że łosoś hodowlany zawiera wyższe stężenie PCB (polichlorowanych bifenyli), które są powiązane z rakiem.

3. Miecznik

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto kajmakowe na herbatnikach

Ciasto kajmakowe na herbatnikach to pyszny i prosty deser, który idealnie sprawdzi się na każdą okazję. Jest łatwy w przygotowaniu ...

Może zechcesz zajrzeć do sklepu za dolara i kupić 7 makaronów basenowych, kiedy zobaczysz, co ta kobieta zrobiła dla swojego wnuka!

Zabezpiecz płatki razem za pomocą opasek zaciskowych. Upewnij się, że żebrowana strona opasek zaciskowych jest skierowana do góry i wsuń ...

Sycąca Sałatka z Kurczakiem i Ziemniakami: Prosta i Pyszna Propozycja na Każdą Okazję

Wprowadzenie Sałatka z kurczakiem i ziemniakami to świetna opcja na pożywne danie, które można przygotować w szybki i prosty sposób ...

Szybki i łatwy deser z 3 składników w 5 minut

Cześć wszystkim! Witamy na naszym blogu kulinarnym, Twoim ulubionym miejscu, w którym znajdziesz pyszne przepisy. Znajdziesz tu desery, przekąski, śniadania, ...

Leave a Comment