Mieszanka czosnku i goździków: Gdybym tylko wiedział o tym wcześniej

Odkryj tę ziołową herbatę z czosnkiem i goździkami jako kojący i prozdrowotny napój. Jest szybka w przygotowaniu i wykorzystuje naturalną moc dwóch doskonałych składników. Tutaj dowiesz się, jak ją przygotować i otrzymasz porady i wskazówki.

Przygotowanie: Minimalistyczne i wydajne

Krok 1: Zmiażdż czosnek

Ząbków czosnku nie trzeba drobno ścierać. Wystarczy je lekko zgnieść (wystarczą dwa ząbki) i dodać do wody. Pomaga to zachować aktywne składniki, takie jak allicyna, i ich aromat.

Krok 2: Delikatny napar