Czy zastanawiałeś się kiedyś, co by się stało, gdybyś całkowicie zrezygnował z cukru na dwa tygodnie? Nie tylko z niego zrezygnował, ale wręcz z ciastek, napojów gazowanych i innych smakołyków ukrytych w naszych szafkach? Realistyczna symulacja ujawnia niekiedy niepokojące transformacje, przez które przechodzi nasze ciało każdego dnia… a niektóre mogą Cię zainspirować do spróbowania.
Dlaczego tak trudno zrezygnować z cukru
Prawdziwe wyzwanie? Nasze mózgi szczególnie lubią to uczucie natychmiastowej przyjemności, przez co na początku trudno się go pozbyć .
Dni 1 i 2: Równowaga ustalona
To faza „ miesiąca miodowego ” : czujemy się dość dumni… ale uważajcie, reszta wymaga wytrwałości .
Yo Make również polubił
Dowiedziałam się, że mój mąż planuje rozwód, więc tydzień później przeniosłam swój majątek wart 400 milionów dolarów…
Każdy palec jest połączony z dwoma organami: dowiedz się, jak je masować i łagodzić problemy zdrowotne!!
Wróciłam do domu i zastałam moje dzieci śpiące na korytarzu — to, w co mój mąż zamienił ich sypialnię, gdy mnie nie było, wprawiło mnie w szał
7 najlepszych napojów na dobranoc, które zapewnią spokojny i regenerujący sen