Infekcje płuc są powszechne i mogą wystąpić po przeziębieniu lub grypie. Często towarzyszą im takie objawy, jak duszność, uporczywy kaszel, żółta lub zielona wydzielina, zmęczenie, a czasem gorączka. Podczas gdy niektóre objawy są łagodne i ustępują samoistnie, istnieją naturalne środki, które mogą przyspieszyć gojenie i złagodzić drogi oddechowe. Oto sześć skutecznych naturalnych metod leczenia infekcji płuc w domu.
1. Rozwiązanie z cytryny i miodu
Klasycznym domowym sposobem na złagodzenie kaszlu i bólu gardła spowodowanego infekcją płuc jest mieszanka cytryny, miodu i ciepłej wody. Miód ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć kaszel, podczas gdy cytryna, bogata w witaminę C, wzmacnia układ odpornościowy.
Jak przygotować ten środek
Wymieszaj jedną łyżkę soku z cytryny i jedną łyżkę miodu w szklance ciepłej wody. Wypij tę mieszankę rano na czczo, aby zmaksymalizować korzyści. 2. Dbaj o nawodnienie
Utrzymywanie dobrego nawodnienia jest niezbędne podczas infekcji płuc, ponieważ woda rozrzedza wydzieliny w płucach, ułatwiając ich wydalanie. Odwodnienie powoduje, że wydzieliny stają się gęstsze, co utrudnia ich oczyszczenie. Ponadto infekcje płuc często występują zimą, gdy powietrze jest suche, co wymaga zwiększonego nawodnienia.
Ilość spożywanej wody
Yo Make również polubił
Miód Naturalny i pyszny środek wspomagający metabolizm
O kurczę, nie miałem pojęcia! – Zaskakujące Fakty, Które Zmienią Twoje Postrzeganie Świata
Objawy niedoboru minerałów Dowiedz się, jak ostrzega Cię Twój organizm!
Zapomnij o cukrze we krwi i otyłości! Ten przepis na buraki to prawdziwy skarb!