Chiński lekarz zastąpił tabletki mojej 75-letniej babci tym silnym napojem. Od tamtej pory złagodził jej bóle stawów, stłuszczenie wątroby, cukrzycę, bóle brzucha i wiele innych dolegliwości…

Pomiędzy bólami, zaburzeniami trawienia i uczuciem zmęczenia po przebudzeniu, nasze ciała czasami wysyłają sygnały, których z trudem słuchamy. A gdyby prosty napój, przygotowany w zaledwie kilka minut, mógł delikatnie przywrócić równowagę? Nie trzeba szukać daleko: rozwiązanie może kryć się w Twojej kuchni…

Napar, który wygląda jak zbawienny eliksir

Wszyscy znamy ten moment, kiedy czujemy się trochę „zawiedzeni” po wstaniu z łóżka: zesztywniałe stawy, wzdęty brzuch lub uczucie ciężkości. Zanim sięgniemy po złożone rozwiązania, dlaczego nie zacząć od w 100% naturalnej porady, inspirowanej azjatyckimi tradycjami i babcinymi sposobami?

Ten prosty napój łączy łatwo dostępne składniki, które w połączeniu tworzą kojący i pyszny napar. Jego dodatkowy atut? Idealnie wpisuje się w poranną rutynę, nie zakłócając codziennej rutyny.

Proste składniki, ciekawe efekty

Oto, czego potrzebujesz, aby przygotować ten słynny domowy napar:

– 3 laski cynamonu: znane ze swojego ciepłego aromatu, często stosowane w celu wspomagania trawienia.

– 6 liści laurowych: znane we francuskiej kuchni, cenione również za delikatny aromat i wpływ na łatwiejsze trawienie.

– Mały kawałek świeżego imbiru (około 2 cm), obrany i pokrojony w plasterki: naturalny tonik par excellence, który dodaje temu napojowi odrobinę pikanterii.

– 10 goździków: ich intensywny aromat zachęca do podróży, a jednocześnie tradycyjnie kojarzony jest z uczuciem lekkości po posiłkach.

– 500 ml wody