Co Twoje stopy mówią o Twoich nerkach

Nerki odgrywają kluczową rolę w ogólnym zdrowiu: filtrują toksyny, regulują płyny ustrojowe, równoważą elektrolity i wspierają metabolizm kości. Kiedy funkcja nerek zaczyna się pogarszać, pewne zewnętrzne objawy – szczególnie w stopach – mogą stanowić wczesne ostrzeżenie.

1. Obrzęk stóp (odma)
Nadmiar płynu w kończynach dolnych może wystąpić, gdy nerki nie są w stanie prawidłowo usuwać wody i soli. Należy zwrócić uwagę na ciasne buty lub skarpetki, zauważalny obrzęk lub przejściowe wgniecenia skóry pod wpływem ucisku.

2. Drętwienie, mrowienie lub drżenie
Nagromadzenie toksyn, takich jak mocznik, może uszkodzić nerwy obwodowe, często zaczynając od stóp. Może to powodować pieczenie, mrowienie lub drętwienie. Osłabione czucie zwiększa ryzyko niezauważonych urazów.

3. Ból lub bóle stóp
Zaburzona równowaga mineralna w chorobie nerek może prowadzić do bólu kości lub stawów. Podwyższony poziom kwasu moczowego może również wywołać ataki dny moczanowej, które często atakują duży palec u nogi.

4. Zmiany koloru skóry

Problemy z krążeniem związane z nerkami mogą powodować, że stopy będą blade, sine, zaczerwienione lub ciemniejsze niż zwykle. Zmiany te mogą odzwierciedlać problemy takie jak słaby przepływ krwi, przekrwienie żylne lub przebarwienia.

5. Sucha, swędząca skóra
Nadmiar fosforu i innych produktów przemiany materii, których nerki nie wydalają, może powodować suchość i uporczywe swędzenie, szczególnie wokół stóp i kostek.

6. Wolno gojące się rany lub owrzodzenia