Wprowadzenie
Zucchini-Puffer z haferflocken to pomysł na szybkie, zdrowe i pyszne danie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto szuka lekkich, a jednocześnie pożywnych posiłków. Ta kombinacja delikatnych cukinii i pełnowartościowych płatków owsianych nie tylko zaspokoi głód, ale także dostarczy cennych składników odżywczych. Świetnie sprawdza się zarówno jako śniadanie, lekki lunch, jak i dodatek do obiadu. Przekonaj się, jak łatwo przygotować te wyjątkowe placuszki!
Składniki:
Na około 8 placuszków potrzebujesz:
2 średnie cukinie (około 400 g)
100 g płatków owsianych (górskie lub błyskawiczne)
2 jajka
1 mała cebula (starta lub drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
2-3 łyżki mąki (np. pszennej, ryżowej lub pełnoziarnistej)
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: szczypta oregano, bazylii lub innych ulubionych ziół
Olej do smażenia (np. rzepakowy lub oliwa z oliwek)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Bogata żona mojego syna naśmiewała się ze mnie podczas rodzinnego obiadu, nazywając mnie „grubą świnią, która wychowała mojego męża”. Potem wszedł jej ojciec, zbladł i wyszeptał: „Czekaj…”.
SMUTNA WIADOMOŚĆ: Król Karol ogłosił smutną wiadomość, która zszokowała całą rodzinę królewską: „Z głębokim żalem informujemy, że…”
Na ślubie mojej wnuczki zauważyłam, że na moim identyfikatorze widniał napis: „starsza pani, która za wszystko płaci”. Podczas toastu odczytałam ukrytą klauzulę w testamencie mojego zmarłego męża: każdy potomek, który… Nie wiedziała o testamencie.
Oczyść swoje płuca i pozbądź się kaszlu w zaledwie 3 dni!