Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne kubeczki owsiane z pomarańczą – zdrowy przepis na energetyczne śniadanie

Jeśli szukasz zdrowego, ale i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia, kubeczki owsiane z pomarańczą to doskonały wybór. Ich delikatna konsystencja, naturalna słodycz owoców i bogactwo składników odżywczych sprawiają, że to śniadanie jest pełne smaku i energii. Dodatkowo, łatwość przygotowania oraz możliwość dostosowania do różnych preferencji dietetycznych sprawiają, że stanie się ono jednym z ulubionych posiłków w Twojej kuchni.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 pomarańcza
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub roślinnego
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Garść orzechów (np. migdałów, włoskich) lub nasion chia
1/4 szklanki wody
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wskazówka kominiarza, jak utrzymać ogień w kominie przez całą noc

Masz problem z utrzymaniem włączonego kominka przez całą noc? Niezależnie od tego, czy jest to kominek, czy piec, nie jest ...

Ciasto Brzoskwiniowe – Słodka Pokusa na Każdą Okazję

Wprowadzenie Ciasto brzoskwiniowe to deser, który zachwyca zarówno smakiem, jak i prostotą wykonania. Połączenie miękkiego, wilgotnego ciasta z soczystymi brzoskwiniami ...

Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że te 9 problemów zdrowotnych zniknie

A co jeśli zwykła kąpiel stóp może poprawić Twoje zdrowie? Ocet jabłkowy znany jest ze swoich licznych zalet, ale niewiele ...

Warstwowy czekoladowy tort marzeń

Pełny przepis: Składniki: Spod ciasteczkowy: 4 jajka 180 g cukru 100 ml wody 130 g mąki 1 łyżeczka proszku do ...

Leave a Comment