Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Ocet na materacu: Starożytna recepta na spokojny sen każdej nocy”

Składniki: Ocet jabłkowy lub biały (w zależności od preferencji) Woda (w proporcji 1:1 do octu) Mała butelka spryskiwacza Sposób przyrządzenia: ...

Jak zrobić własny płynny detergent do usuwania plam: do 12 litrów z zaledwie kilkoma składnikami

Wraz ze wzrostem kosztów życia, produkty do prania nie pozostają w tyle i osiągnęły niebotyczne ceny. Może to mocno obciążać ...

Tort Niebo na Ziemi

Składniki 1 ciasto biszkoptowe, przygotowane 1 opakowanie (3,4 uncji) instant cheesecake pudding mix 1 1/2 szklanki mleka 1 szklanka kwaśnej ...

Angielskie babeczki jogurtowe Light: przepis jest łatwy

Składniki: 300 g mąki  150 ml greckiego jogurtu  1 jajko  100 ml mleka  30 g roztopionego masła  1 łyżka cukru  1/2 ...

Leave a Comment