Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zawsze myślałem, że tak jest

Słodkie ziemniaki i zwykłe ziemniaki są podstawowymi produktami spożywczymi w wielu kulturach na całym świecie. Chociaż mają podobną nazwę i ...

Schudłam 80 kg w 6 miesięcy: Ten dwuskładnikowy napój naprawdę działa jak cud na odchudzanie

Każdy chce mieć szczupłą i wysportowaną sylwetkę. Jednak brak zdrowego odżywiania i brak czasu na ćwiczenia zniszczyły marzenia wielu osób ...

Duński ser śmietankowy Herry

Składniki: • 2 kawałki / 400 g ciasta francuskiego • 300 g wiśni • 130 g cukru • 30 g ...

Znany jako ciasto „Baptystyczne” zawsze był tak popularny w kościele! Robimy to regularnie!

Baptist Pound Cake to ceniony przepis, który zaszczycił wiele kościelnych przyjęć i spotkań rodzinnych w sercu Środkowego Zachodu. Jego korzenie ...

Leave a Comment