Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut

Składniki:

1 średnia dynia (ok. 800 g)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
750 ml bulionu warzywnego
200 ml mleka kokosowego
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki cynamonu
sól i pieprz do smaku
świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Zacznij od przygotowania dyni. Obierz ją, usuń nasiona, a miąższ pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.

Dodaj pokrojoną dynię, kurkumę oraz cynamon. Mieszaj, aż składniki się połączą.
Wlej bulion warzywny i gotuj przez około 15-20 minut, aż dynia stanie się miękka.
Po ugotowaniu zupy, zmiksuj ją na gładką masę przy pomocy blendera ręcznego lub stacjonarnego.
Dodaj mleko kokosowe, dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj jeszcze przez kilka minut, aby zupa dobrze się połączyła.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tradycyjne polskie cytrynowe desery w pucharkach z bezą

🇵🇱 Ten deser łączy w sobie aksamitny cytrynowy krem, chrupiący kruzonkę i puszystą bezę włoską. Jest lekki, orzeźwiający i doskonały ...

Ten środek pomaga dorosłym spać jak niemowlęta, przez dziesięć godzin bez przerwy

Ten środek pomaga dorosłym spać jak niemowlęta, przez dziesięć godzin bez przerwy A co jeśli lekarstwo na Twoje niespokojne noce ...

8 oznak, że masz za dużo cukru w organizmie (i co z tym zrobić)

Nie musisz sięgać po słodycze ani napoje gazowane, żeby przesadzić z cukrem. W rzeczywistości możesz spożywać niebezpieczne ilości cukru każdego ...

🥗 Sałatka Biała Dama z wędlinami – idealna na wyjątkowe okazje

Kremowa, delikatna, a jednocześnie wyrazista – ta sałatka nie tylko pięknie wygląda na stole, ale i znika w mgnieniu oka ...

Leave a Comment