„Smakowite Quesadillas z Kurczakiem i Awokado – Szybki i Zdrowy Przepis na Każdą Okazję” – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

„Smakowite Quesadillas z Kurczakiem i Awokado – Szybki i Zdrowy Przepis na Każdą Okazję”

Wprowadzenie:
Quesadillas z kurczakiem i awokado to połączenie zdrowych składników, które świetnie sprawdzi się na szybki obiad lub kolację. Delikatne, soczyste kawałki kurczaka w połączeniu z kremowym awokado oraz wyrazistym serem tworzą niezapomniany smak. Ten przepis to doskonała propozycja dla tych, którzy szukają prostych i zdrowych dań, które można przygotować w zaledwie kilkanaście minut.

Składniki:

2 filety z kurczaka
1 dojrzałe awokado
4 tortille pszenne
100 g startego sera cheddar
1 czerwona cebula
1 papryczka chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1 limonki
Świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Na początku filety z kurczaka pokrój na cienkie paski. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie złocisty i dobrze przypieczony. Dopraw solą i pieprzem.
W międzyczasie pokrój cebulę w cienkie piórka, a awokado w kostkę. Jeśli lubisz ostre potrawy, posiekaj papryczkę chili.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zszokowani naukowcy: Ta sekretna przyprawa zwalcza raka i regeneruje organizm!

Kurkuma, jasnożółta przyprawa powszechnie występująca w daniach indyjskich, zyskuje coraz większą popularność na całym świecie ze względu na swoje imponujące ...

Rak tarczycy to cichy zabójca: 10 objawów, na które należy zwrócić uwagę

Rak tarczycy to choroba, która rozwija się podstępnie i często długo nie daje wyraźnych objawów. Uważany jest za jednego z ...

Wiele osób nie wie, co oznacza pierścionek na kciuku

To obraz, który coraz częściej widzimy na francuskich ulicach i na Instagramie: elegancko ozdobiona dłoń, z pierścionkiem umieszczonym nie na ...

Naturalne środki na zdrowie układu sercowo-naczyniowego: tradycja rodzinna

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie naturalnymi środkami zaradczymi w celu utrzymania i poprawy zdrowia układu krążenia. Wiele osób zwraca się ...

Leave a Comment