Reklama
Reklama
Reklama

„Smakowite Quesadillas z Kurczakiem i Awokado – Szybki i Zdrowy Przepis na Każdą Okazję”

Wprowadzenie:
Quesadillas z kurczakiem i awokado to połączenie zdrowych składników, które świetnie sprawdzi się na szybki obiad lub kolację. Delikatne, soczyste kawałki kurczaka w połączeniu z kremowym awokado oraz wyrazistym serem tworzą niezapomniany smak. Ten przepis to doskonała propozycja dla tych, którzy szukają prostych i zdrowych dań, które można przygotować w zaledwie kilkanaście minut.

Składniki:

2 filety z kurczaka
1 dojrzałe awokado
4 tortille pszenne
100 g startego sera cheddar
1 czerwona cebula
1 papryczka chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1 limonki
Świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Na początku filety z kurczaka pokrój na cienkie paski. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie złocisty i dobrze przypieczony. Dopraw solą i pieprzem.
W międzyczasie pokrój cebulę w cienkie piórka, a awokado w kostkę. Jeśli lubisz ostre potrawy, posiekaj papryczkę chili.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kokosanki

Składniki: 1,5 szklanki cukru Kostka masła 250 ml kwaśnej śmietany 2 jajka 3 żółtka 2 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki ...

🍒 Pożegnaj ból dny moczanowej dzięki naturalnemu sokowi! 🍒

Dowiedz się, jak prosty sok może złagodzić ból w zaledwie kilka dni. 🩺 Zrozumieć dnę moczanową i jej ból Dna ...

💙 Czy zauważasz u siebie siniaki, których pochodzenia nie pamiętasz?

Znalezienie siniaka na nodze czy ramieniu, mimo braku wyraźnego urazu, może budzić niepokój. Czy to normalne, czy może sygnalizować poważniejszy ...

Wołowina z cebulą

Składniki: Na marynatę: 400 g steku z flanki 1 łyżka. w lewo sos ostrygowy 1 łyżka. w lewo sos sojowy ...

Leave a Comment