Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Wprowadzenie:
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego, niskokalorycznego posiłku, który wspomaga proces odchudzania. Kapusta, będąca podstawowym składnikiem tej zupy, jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie bardzo niskokaloryczna. Dodatkowo, zawarte w niej składniki wspomagają trawienie i przyspieszają metabolizm, co sprawia, że zupa ta doskonale wpisuje się w plan zdrowej diety. Dzięki lekkiej konsystencji i prostocie przygotowania, jest idealnym rozwiązaniem na szybki obiad lub kolację, który wspiera procesy odchudzania.

Składniki:
1/2 główki kapusty białej
2 marchewki
1 cebula
1 papryka czerwona
1 puszka pomidorów krojonych (lub 4-5 świeżych pomidorów)
2 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej niskosodowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Owoce galaretkowe

Galaretki owocowe Składniki: 1 opakowanie (około 85 g) żelatyny bezsmakowej 2 szklanki owoców (według własnego wyboru: truskawki, wiśnie, maliny, kiwi, ...

Biały Placek Owocowy – Lekki i Pyszny Deser

Składniki: Ciasto: 1,5 szklanki mąki pszennej (lub mąki orkiszowej) 1/2 szklanki cukru (lub innego słodzika, np. ksylitolu) 1/2 szklanki mleka ...

Liść laurowy i soda oczyszczona: Sekret domowej magii

Wprowadzenie Czy wiesz, że dwa proste produkty, takie jak liść laurowy i soda oczyszczona, mogą zmienić Twoje codzienne życie? Ten ...

Odchudzanie w pyszny sposób: Szybka i smaczna sałatka z buraków z kukurydzą!

Początek tekstu. Szukasz smacznej i zdrowej opcji do dodania do swojego planu odchudzania? Sprawdź tę smaczną sałatkę z burakami i ...

Leave a Comment