Składniki:

jajko 45 g (tutaj było akurat mniejsze jajko)

serek wiejski wysokobiałkowy 200 g

mąka orkiszowa jasna 80 g + 10 g do podsypania

mąka orkiszowa pełnoziarnista 40 g

pół łyżeczki soli

erytrytol ok. 15 g

siemię lniane 10 g (lub inne ziarna, pestki)

słonecznik 10 g (lub inne ziarna, pestki)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Masz 60, 70 czy 80 lat? Chodzisz mniej? Spróbuj tych 5 rzeczy!
Masz ochotę na gorącą czekoladę? Oto przepis, dzięki któremu będziesz mógł się nim delektować
Jej pan nie żyje, a ona teraz błąka się po ulicach, niosąc ze sobą wspomnienie…
Niewątpliwie byłem jednym ze szczęśliwców, gdy dowiedziałem się o siedmiu korzyściach płynących z żucia surowego czosnku na pusty żołądek.