Reklama
Reklama
Reklama

Bakłażan faszerowany po turecku: aromatyczne i sycące danie

5. Pieczenie bakłażanów
Po zrumienieniu przełóż bakłażany do naczynia do pieczenia. Ułóż je pionowo lub na boku, w zależności od tego, co najlepiej pasuje do naczynia.

Umieść naczynie do pieczenia w piekarniku nagrzanym do 180°C (350°F) i piecz przez około 30 minut. Bakłażany powinny być miękkie, a farsz mięsny powinien być w pełni ugotowany i aromatyczny. Proces pieczenia pozwala bakłażanom wchłonąć smaki farszu, jednocześnie zmiękczając je do rozpływającej się w ustach konsystencji.

6. Podawanie nadziewanych bakłażanów
Po upieczeniu wyjmij bakłażany z piekarnika i pozwól im lekko ostygnąć przed podaniem. Te faszerowane bakłażany z mielonym mięsem mogą być podawane jako danie główne, z ryżem, chlebem lub świeżą sałatką. Połączenie delikatnego bakłażana, pikantnego mięsa i aromatycznych przypraw sprawia, że ​​danie to jest treściwe i sycące.

Informacje żywieniowe
Porcje: Około 4 porcje
Kalorie na porcję: 300 kcal
Całkowity tłuszcz: 20 g
Tłuszcz nasycony: 6 g
Cholesterol: 70 mg
Sód: 400 mg
Całkowite węglowodany: 10 g
Błonnik pokarmowy: 3 g
Cukry: 5 g
Białko: 20 g
Wnioski
To inspirowane kuchnią turecką danie z faszerowanego bakłażana to fantastyczny sposób na delektowanie się bogatym smakiem mielonego mięsa w połączeniu z delikatnym, lekko słodkim miąższem bakłażana. Proste przygotowanie i użycie aromatycznych przypraw sprawiają, że danie to jest zarówno przystępne, jak i imponujące. Podaj je znajomym i rodzinie i obserwuj, jak delektują się każdym pysznym kęsem. Ten przepis jest wspaniałym przykładem tego, jak bakłażan może stać się potrawą, która jest naprawdę smaczniejsza niż mięso!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity Przepis: Ciasto Wiśniowe z Kremowym Budyniem! Poznaj Sekretny Sposób na Domowy Słodki Raj!

1. Przygotowanie bezy: Na początek oddzielamy białka od żółtek. Ubij białka na sztywno, a w trakcie ubijania, stopniowo dodawaj 2 ...

Przepis na sałatkę ogórkową: spalaj tłuszcz podczas snu!

Instrukcje Przygotowanie ogórka Pokrój ogórka w cienkie plasterki i posyp odrobiną soli. Odstaw na 10 minut, aby odsączyć nadmiar wody, ...

Najlepszy chleb bożonarodzeniowy Blender…

W blenderze ubij jajka, mleko, olej, cukier, sól, drożdże i esencję waniliową na gładką masę. Przełóż mieszaninę do dużej miski ...

Ciasto Biszoptowo-Piernikowe z Kremem

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Nasmaruj tłuszczem i wyłóż papierem do pieczenia okrągłą formę do ciasta o średnicy 23 cm ...

Leave a Comment