Batony owsiane z jabłkami i rodzynkami bezglutenowymi – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Batony owsiane z jabłkami i rodzynkami bezglutenowymi

Ciesz się jako odżywczą przekąską lub batonikiem śniadaniowym.
Połącz z filiżanką herbaty lub kawy.
Po prostu zostaw tutaj swój adres e-mail, a ja wyślę go natychmiast! Dodatkowo co tydzień osobno ode mnie nowe przepisy. Tak, proszę!

Porady kulinarne:
Rozprzestrzenianie się ciepła
Sprawdź stopień wypieczenia: użycie wykałaczki, aby sprawdzić, czy batoniki są upieczone.
Korzyści korzyści:
Owies: Bogaty w błonnik i źródłowy.
Jabłka: herbatyją witaminę i słodyczy.
Orzechy włoskie: Dodają zdrowe tłuszcze i składniki odżywcze.
Informacje dietetyczne:
Bezglutenowe: szczepionka się, że jest certyfikowany jako bezglutenowy.
Zawiera orzechy: Z orzechów włoskich.
Można uprawiać bez orzechów: Pomiń orzechy włoskie i podstawowe nasiona, takie jak dynia lub słonecznik.
Wartość uzasadniona (na batonik, na podstawie 12 batoników):
Kaloria: 150 kcal
Węglowodany: 22 g
Białko: 4 g
Tłuszcz: 6 g
Błonnik: 3 g
Cukier: 10 g
Po prostu zostaw tutaj swój adres e-mail, a ja wyślę go od razu! Dodatkowo co tydzień osobno ode mnie nowe przepisy. Tak, proszę!

Przechowywanie:
Temperatura pokojowa: Przechowywać w szczelnym pojemniku do 4 dni.
Chłodzenie: Aby wydłużyć okres przydatności do spożycia, udostępniony w przepisach do 1 tygodnia.
Mrożenie: Zamrażać do 2 miesięcy. Przed podaniem rozmrażać w wodzie.
Dlaczego pokochasz dziesięć przepisów:
Zdrowe składniki: Pełno w nim owoców, owsa i orzechów.
Bezglutenowe: Odpowiednie dla osób z alergią na gluten.
Łatwe w przygotowaniu: Minimalny czas przygotowania i nie wymaga specjalnego sprzętu.
Pysznie sycące: Idealna równowaga słodkich i orzechowych smaków.
Wnioski:
ciąg dalszy na stronie kontrolnej 💕👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sen: Oto sztuczka — szwedzki przepis, który pozwala dzieciom zasnąć w 10 minut lub krócej (i przespać całą noc)

Ciepłe mleko: zawiera tryptofan – aminokwas, który wspomaga produkcję melatoniny i serotoniny, hormonów snu i spokoju. Cynamon i gałka muszkatołowa: ...

Bez mięsa, ale bardzo sycące. Niesamowicie pyszne danie z kapusty!

Kapustę drobno szatkuję, wrzucam na patelnię, zalewam wodą, przykrywam pokrywką, podpalam i gotuję 15 minut. Od czasu do czasu mieszam ...

Do tego przepisu dostałam około 32 trufli czekoladowych.

Mieszanka chłodząca: Przykryj miskę folią, dociskając ją bezpośrednio do powierzchni mieszanki czekoladowej, aby zapobiec tworzeniu się skórki. Wstaw do lodówki ...

Nikt nie odważył się uratować syna miliardera, dopóki biedna czarnoskóra kobieta nie wzięła swojego dziecka i nie poszła go ratować. A koniec…

Grace wytoczyła się, z poparzonymi włosami i autobusami na ramionach, ściskając Caleba i Samuel. Tłum wybuchnął. Richard rzucił się mocno, ...

Leave a Comment