Jeśli szukasz pysznego, łatwego w przygotowaniu, a jednocześnie zdrowego deseru, to ciasto kokosowe bez mąki i cukru jest idealną opcją. Do jego przygotowania wykorzystano proste i naturalne składniki, idealne dla tych, którzy chcą cieszyć się puszystym i smacznym ciastem bez szkody dla swojego dobrego samopoczucia.
Dzięki bazie kokosowo-jogurtowej ciasto to jest bogatym źródłem błonnika i białka, zachowując niski indeks glikemiczny, co czyni go odpowiednią alternatywą dla diet niskowęglowodanowych lub dla tych, którzy wolą unikać rafinowanych mąk i cukrów.
To pyszne ciasto kokosowe jest idealne dla tych, którzy szukają zdrowej i prostej opcji. Poniżej dostosowany przepis:
Składniki
2 jajka
1 szczypta soli
1 łyżeczka esencji waniliowej
1 łyżka słodzika
⅔ szklanki (125 g) niesłodzonego jogurtu naturalnego
1 szklanka drobno posiekanego, niesłodzonego kokosa
1 łyżeczka proszku do pieczenia (typu Royal)
Przygotowanie
Yo Make również polubił
Mój mąż rzucił we mnie papierami rozwodowymi i powiedział: „Masz 36 godzin, żeby się wyprowadzić. Moja nowa dziewczyna jest teraz właścicielką wszystkiego – ty wychodzisz z niczym”. Powiedział to wystarczająco głośno, żeby sąsiedzi usłyszeli, tylko po to, żeby mnie zawstydzić. Uśmiechnęłam się tylko… Bo kiedy weszła do tego domu, poznała PRAWDĘ, KTÓRA ZMIENIŁA WSZYSTKO.
10 lat bez chorowania. Naturalna bomba. Sekret babci, jak pożegnać się z bólem. Zobacz TUTAJ
Żel goździkowy na zmarszczki
„Placki z Cukinii – Zdrowa i Lekka Propozycja na Każdy Dzień”