💕 **Ten lekki, kremowy i bezcukrowy sernik truskawkowy** to doskonały deser dla diabetyków i wszystkich, którzy chcą uniknąć cukru! Stworzony specjalnie dla mojego dziadka, który uwielbia sernik truskawkowy. 🍓✨
📜 Składniki
🍪 Na spód:
- 🌾 1,5 szklanki mielonych herbatników bez cukru
- 🧈 1/4 szklanki roztopionego masła
🍰 Na masę serową:
- 🧀 500 g serka śmietankowego (np. Philadelphia, bez cukru)
- 🥛 1/2 szklanki jogurtu naturalnego (bez cukru)
- 🍚 1/3 szklanki słodzika (np. erytrytol, ksylitol lub stewia)
- 🍦 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 🍋 2 łyżki soku z cytryny
🍓 Na polewę truskawkową:
- 🍓 1,5 szklanki świeżych lub mrożonych truskawek
- 🍚 2 łyżki słodzika
- 🌾 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej (opcjonalnie, dla zagęszczenia)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naleśniki z jabłkami i stabilny poziom cukru we krwi (123 kcal): inteligentne śniadanie, które zaspokaja głód i pobudza metabolizm!
Moja żona płakała po każdym rodzinnym obiedzie — więc przeprowadziłem tajny test, który ujawnił prawdę o mojej rodzinie
Moi rodzice i brat odmówili zabrania mojej 15-letniej córki na ostry dyżur po tym, jak złamała nogę. „Nie mamy czasu” – powiedzieli. Potem kazali jej chodzić przez trzy godziny. Nie krzyczałam. Zrobiłam to. Cztery dni później krzyczeli w panice.
Sekret idealnego poranka: Jak zrobić najpyszniejsze, mięciutkie śniadaniowe pieczywo, które pokochają wszyscy!