Uśmierzyć ból
Paracetamol lub leki przeciwzapalne należy przyjmować okazjonalnie, zawsze po konsultacji z lekarzem.
Ruszaj się…ale ostrożnie.
Zalecane aktywności: pływanie, jazda na rowerze, regularne spacery po płaskim terenie.
Sesje fizjoterapeutyczne wzmacniają mięśnie wokół bioder i utrzymują ruchomość.
Ulga stawowa
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
9 produktów spożywczych, które pomogą Ci oddychać swobodnie (popraw stan niezdrowych płuc w zaledwie 3 dni)
Nie marnuj więcej cytryn! Zamroź je, aby uzyskać maksymalne korzyści
Przekąska śniadaniowa na bazie dyni, która nie wymaga gotowania
13 niesamowitych korzyści zdrowotnych liści moringa