Instrukcja udanej kąpieli stóp
Potrzebny sprzęt:
2 do 3 litrów ciepłej wody (najlepiej 37°C)
25 cl organicznego octu jabłkowego
(Opcjonalnie) Kilka kropli olejku eterycznego (lawendowego lub z drzewa herbacianego)
Miska wystarczająco duża, aby całkowicie zanurzyć stopy
Procedura krok po kroku:
Podgrzej wodę do komfortowej temperatury (ani za gorąca, ani za zimna).
Wlej wodę do uprzednio umytego pojemnika.
Dodaj ocet jabłkowy. Początkowy zapach szybko zniknie.
Opcjonalnie dodaj kilka kropli olejku eterycznego, aby zapewnić doznania sensoryczne.
Zanurz stopy i pozostaw je na pół godziny.
Na koniec opłucz je czystą wodą i dokładnie osusz.
Wskazówki, jak ulepszyć rytuał wellness
Wykonuj ten zabieg raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od potrzeb. Dodaj garść soli morskiej lub kilka gałązek tymianku
Świeży, orzeźwiający napój, który urozmaici Twoje przyjemności.
Wykorzystaj tę chwilę, aby zrelaksować się przy spokojnej muzyce lub dobrym magazynie. To Twoja chwila relaksu i odprężenia.
Prostota i skuteczność: zwycięska kombinacja
Nie potrzebujesz skomplikowanych produktów ani drogich zabiegów. Czasami najskuteczniejsze rozwiązania są również najprostsze. Kąpiel stóp w occie jabłkowym jest trochę jak Proustowska Magdalena pielęgnacji domowej: autentyczna, kojąca i zawsze aktualna.
Yo Make również polubił
Najlepsze puszyste pączki 🍩 – delikatne, lekkie i rozpływające się w ustach!
“Szybki i prosty dżem truskawkowy w 15 minut – niezawodny sposób na wyjątkowy smak”
Domowe lody z zaledwie 3 składników. Nie każdy zna ten przepis! Żadnej galaretki!
7 rzeczy, których należy odmówić w te Święta Bożego Narodzenia