Poranny koktajl na płaski brzuch

Rozpocznij dzień od tego przyspieszającego metabolizm i wyszczuplającego brzucha koktajlu! Bogaty w błonnik, enzymy i składniki przeciwzapalne, naturalnie wspomaga utratę tłuszczu i trawienie. 🥭🍏🍌 🥤 Składniki: 1 banan 🍌 120

Domowy chleb gotowy w zaledwie 7 minut

Chleb jest ważnym elementem ludzkiej diety. Na całym świecie chleb symbolizuje nie tylko jedzenie, ale także rodzinę. Pieczenie dobrego, domowego chleba było zajęciem kobiet w starożytności, a jeszcze niedawno nasze

DOMOWE CIASTO MARMURKOWE

DOMOWE CIASTO MARMURKOWE Składniki: 125 g masła 225 g cukru 3 jajka 1 mała szklanka mleka (200 ml) 250 g mąki 1 łyżeczka drożdży 1 łyżka kakao Instrukcje: 1. Rozgrzej

Nadciśnienie i tabletki nasenne

Chociaż choroba nadciśnieniowa nie występuje, u 50% pacjentów współistnieje choroba niedokrwienna serca, z czego 33% stanowi mniej niż 10 do 15%. Ten bloeddruk jest een aandoening die elk jaar vaker