Pomiędzy bólami, zaburzeniami trawienia i uczuciem zmęczenia po przebudzeniu, nasze ciała czasami wysyłają sygnały, których z trudem słuchamy. A gdyby prosty napój, przygotowany w zaledwie kilka minut, mógł delikatnie przywrócić równowagę? Nie trzeba szukać daleko: rozwiązanie może kryć się w Twojej kuchni…
Napar, który wygląda jak zbawienny eliksir
Wszyscy znamy ten moment, kiedy czujemy się trochę „zawiedzeni” po wstaniu z łóżka: zesztywniałe stawy, wzdęty brzuch lub uczucie ciężkości. Zanim sięgniemy po złożone rozwiązania, dlaczego nie zacząć od w 100% naturalnej porady, inspirowanej azjatyckimi tradycjami i babcinymi sposobami?
Ten prosty napój łączy łatwo dostępne składniki, które w połączeniu tworzą kojący i pyszny napar. Jego dodatkowy atut? Idealnie wpisuje się w poranną rutynę, nie zakłócając codziennej rutyny.
Proste składniki, ciekawe efekty
Oto, czego potrzebujesz, aby przygotować ten słynny domowy napar:
– 3 laski cynamonu: znane ze swojego ciepłego aromatu, często stosowane w celu wspomagania trawienia.
– 6 liści laurowych: znane we francuskiej kuchni, cenione również za delikatny aromat i wpływ na łatwiejsze trawienie.
– Mały kawałek świeżego imbiru (około 2 cm), obrany i pokrojony w plasterki: naturalny tonik par excellence, który dodaje temu napojowi odrobinę pikanterii.
– 10 goździków: ich intensywny aromat zachęca do podróży, a jednocześnie tradycyjnie kojarzony jest z uczuciem lekkości po posiłkach.
– 500 ml wody
Yo Make również polubił
Mówiłeś mi, że rodzinne wakacje zostały przełożone, powiedziałam. To dla ciebie, uśmiechnęła się moja siostra. Więc zabrałam im każdego dolara, zablokowałam im dostęp do willi i dopilnowałam, żeby ich bagaże nigdzie nie powędrowały.Powiedziałaś mi, że rodzinne wakacje zostały przełożone. Powiedziałam, że to dla ciebie. Moja siostra uśmiechnęła się krzywo. Więc zabrałam im każdego dolara, zablokowałam im dostęp do willi i dopilnowałam, żeby ich bagaże nigdzie nie poszły. Przepraszam. Co? – powiedziałam, mrugając, patrząc na siostrę po drugiej stronie korytarza. Powiedziałaś, że wyjazd został przełożony. Clara nawet nie drgnęła. Po prostu przewijała dalej ekran telefonu, jej lśniące różowe paznokcie leniwie stukały o ekran. Potem spojrzała na mnie z tym zadowolonym, protekcjonalnym uśmiechem, który znałam od dzieciństwa. Przełożono, powiedziała słodko. Dla ciebie? Poczułam, jak podłoga pode mną się zapada. Zaledwie dwa tygodnie temu powiedziała mi, że wakacje zostały odwołane. Za drogie, twierdziła. Tata źle się czuje, dodała. Celujmy w przyszły sezon. Ale teraz, stojąc w domu rodziców, wciąż trzymając torbę z zakupami, które im przywiozłam, zobaczyłam walizki ustawione w kolejce przed drzwiami, usłyszałam śmiech dochodzący z kuchni, żarty rodziców, mojego brata chwalącego się awansem do hotelu i Clarę wykrzykującą rozkazy, żeby spakowała odpowiednie stroje.
Pasuje do wszystkiego, bezkonkurencyjny sos czosnkowy babci w 3 minuty
„Ania, moja matka wzięła 2 miliony dolarów kredytu na zakup domu. Teraz będę musiał sprzedać twoje mieszkanie, żeby spłacić dług, i nawet nie waż się kłócić, bo stracisz zęby” – warknął jej mąż, unosząc rękę. Ania tylko się uśmiechnęła i spokojnie powiedziała…
Sekret czystości rusztów piekarnika: Jak gąbka pomoże pozbyć się uporczywego brudu