Chiński lekarz zastąpił tabletki mojej babci tym mocnym napojem

Pomiędzy pierwszymi bólami, niestabilnym trawieniem i uczuciem zmęczenia po przebudzeniu, nasze ciała czasami wysyłają sygnały, na które trudno zwrócić uwagę. A gdyby prosty napój, przygotowany w kilka minut, mógł przywrócić równowagę? Nie musisz szukać daleko: rozwiązanie może czaić się w Twojej kuchni…
Napar, który wygląda jak napój leczniczy

Wszyscy znamy ten moment, kiedy czujemy się trochę „zahartowani” po wstaniu z łóżka: sztywne stawy, wzdęcia lub uczucie ciężkości. Dlaczego nie zacząć od w 100% naturalnej porady, inspirowanej azjatyckimi tradycjami i babcinymi sposobami, a następnie przejść do bardziej złożonych rozwiązań?

Ten prosty napój łączy łatwo dostępne składniki, które razem tworzą kojący i aromatyczny napar. Dodatkowa korzyść? Idealnie wpisuje się w poranną rutynę, nie zakłócając codziennej rutyny.

Proste składniki, ciekawe efekty

Oto, czego potrzebujesz, aby przygotować ten słynny domowy napar:

– 3 laski cynamonu: znane ze swojego ciepłego aromatu, często stosowane w celu wspomagania trawienia.

– 6 liści laurowych: bardzo popularne w kuchni francuskiej, ale cenione również za delikatny aromat i wpływ na łatwiejsze trawienie.

– Mały kawałek świeżego imbiru (około 2 cm), obrany i pokrojony w plasterki: naturalny tonik par excellence, który dodaje temu napojowi odrobinę pikanterii.

– 10 goździków: ich intensywny aromat zaprasza do podróży i tradycyjnie kojarzy się z uczuciem lekkości po posiłkach.

– 500 ml wody