Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Rozgrzej piekarnik do 180°C (temperatura konwencjonalna). Przygotuj blachę do pieczenia, wyłóż ją papierem do pieczenia.
Wsyp płatki owsiane do blendera i miksuj, aż powstanie gruba mąka.
Dodaj nasiona chia, proszek do pieczenia i sól. Mieszaj przez kilka sekund, aby równomiernie rozprowadzić masę.
Przełóż suchą mieszankę do miski sałatkowej. Dodaj jogurt, wodę, ocet i oliwę z oliwek.
Mieszaj szpatułką lub drewnianą łyżką, aż uzyskasz gładką pastę.
Odstaw na 10 minut, aby nasiona chia napęczniały i ciasto nabrało odpowiedniej struktury.
Uformuj jeden owalny bochenek lub dwa małe okrągłe bochenki na blasze do pieczenia.
Aby uzyskać bardziej rustykalny wygląd, możesz zrobić nacięcie na górze.
Piec przez 35–40 minut, aż skórka będzie złocistobrązowa.
Chleb jest gotowy, gdy wydaje głuchy odgłos.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

O kurczę, nie miałem o tym pojęcia!

Uporczywy tłuszcz na garnkach i patelniach? Napełnij garnek lub patelnię gorącą wodą i włóż kapsułkę do zmywarki. Pozostaw na około ...

Sernik z mlekiem skondensowanym 😊

Wykonanie: W dużej misce wymieszaj ser, budynie, żółtka i mleko skondensowane na jednolitą masę. Ubij białka na sztywną pianę. Dodaj ...

Te 11 zaskakujących obiektów wprawiło ludzi w osłupienie… aż do momentu, gdy internet odkrył ich przydatność

Mini drzwi w głównych drzwiach? Wygląda jak tajna zapadnia z filmu szpiegowskiego. W rzeczywistości ten niewielki otwór pozwala po prostu ...

Zaskakujący Wattekuchen – Przepis, Który Rozpali Każdą Imprezę!

Przygotowanie składników: Piekarnik nagrzej do 180°C (góra-dół) lub 160°C (termoobieg). Przygotuj formę do pieczenia o średnicy około 24 cm. Najlepiej, ...

Leave a Comment