Chlebek owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju

Do mieszanki owsianej dodaj posiekaną dynię, słodzik, cynamon (jeśli używasz), sól, olej roślinny i nasiona sezamu. Wszystko dobrze wymieszaj.
Do mieszanki dodaj suszone, namoczone i opłukane morele, nasiona chia i posiekane orzechy włoskie i dokładnie wymieszaj, aż składniki się dobrze połączą.
Dodajemy wymieszane orzechy, nasiona i suszone owoce oraz proszek do pieczenia i dalej mieszamy, aż powstanie jednolite ciasto. Należy pamiętać, że ciasto będzie raczej wilgotne i nie będzie plastyczne, co jest normalne.
Upiec:

Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem maślanym (papierem do pieczenia) i wylej na nią ciasto. Pamiętaj o równomiernym rozłożeniu ciasta.
Lekko zwilż wierzch chleba ciepłą wodą.
Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C (350°F) przez około 30-35 minut, aż chleb będzie twardy i złocistobrązowy. Za pomocą wykałaczki sprawdź, czy chleb jest upieczony.
Ostudzić i podawać:

Po upieczeniu chleb wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia na kratce.
Pokrój i podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Porady:

Aby uzyskać dodatkowy smak, możesz dodać przyprawy, takie jak imbir lub gałka muszkatołowa.
Przed podaniem udekoruj chleb świeżymi ziołami lub miodem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego warto zostawiać klucz w zamku na noc? 🔑

🔥 Klucz w drzwiach – pomoc w nagłych wypadkach W przypadku pożaru lub wycieku gazu każda sekunda jest cenna. Klucz ...

Kremowe bezglutenowe ciasto jogurtowe

1-Oddzielamy żółtka od białek i białka ubijamy na sztywną trzepaczką elektryczną. 2-W dużej misce ubijaj żółtka z cukrem za pomocą ...

Na kilka dni przed udarem organizm wysyła 8 sygnałów

Zmiany mowy mogą pojawić się zarówno podczas wyrażania siebie, jak i podczas próby zrozumienia, co mówią inni. Dzieje się tak, ...

Wróciłam wcześniej do domu i zastałam córkę i męża za zamkniętymi drzwiami. To, co mi powiedzieli, zszokowało mnie…

Migawka Co się wydarzyło między Lily a Mikiem? Zważywszy na wszystko, co wiedziała, Elizabeth czuła się całkowicie przytłoczona. Wtedy Lily ...

Leave a Comment