Choroby zaczynają się w jelitach – usuń wszystkie zanieczyszczenia z organizmu! Oczyść jelita i wydal wszystko, co złe, z organizmu. Przepis, który koniecznie musisz znać!

Pić 200 ml 3 razy dziennie, rano, w południe i wieczorem.

Przed wypiciem napój należy dokładnie wymieszać łyżką.

Bazując na doświadczeniach niektórych czytelników, zalecamy zacząć od połowy dawki, aby organizm mógł się przyzwyczaić… jeśli na początku przesadzisz, możesz dodatkowo poczuć mdłości, oczyszczanie wątroby jest zbyt silne i organizm nie będzie w stanie sobie z nim poradzić.

Są ludzie, którzy przesadzają od samego początku, aby jak najszybciej się oczyścić.

Jednak w tym przypadku nie ma sensu przesadzać.

Warto również pamiętać, że buraki obniżają ciśnienie krwi.

Oczyszczanie jelita grubego burakami

Buraki są doskonałym pokarmem oczyszczającym jelita.

Jest źródłem wysokiej jakości błonnika i zawiera pektyny polisacharydowe, które są uważane za skuteczne w oczyszczaniu przewodu pokarmowego i utrzymywaniu stolca.

Buraczany

Buraki nie tylko wspomagają zdrowie jelita grubego i układu pokarmowego poprzez ułatwienie wypróżniania, ale także wspomagają ogólne mechanizmy detoksykacji organizmu.

Przepis na sok z buraków do oczyszczania jelita grubego

Składniki na 2 do 4 porcji

-3 marchewki (bez skórki)

-1 burak (bez skórki)

-2 czerwone jabłka (umyte i pokrojone)

-6 liści jarmużu

-2 cm kawałek korzenia imbiru

-1/2 cytryny (bez skórki)

Instrukcje:

– Jeśli nie masz sokowirówki, po prostu użyj blendera wypełnionego jedną lub dwiema szklankami wody.

-Jeśli używasz sokowirówki, pamiętaj o wymieszaniu mieszanki łyżką.

-Jeśli używasz blendera, pamiętaj o przecedzeniu mieszanki i wymieszaniu jej łyżką.

– Podawać z lodem. Obserwuj naszą grupę na Facebooku, aby uzyskać wzajemną pomoc – POMAGAMY wszystkim za pomocą sprawdzonych i popularnych przepisów tutaj –

Jeśli spodobał Ci się artykuł i przydatne porady z naszego portalu internetowego o zdrowiu, możesz nas obserwować i dzielić się nimi ze znajomymi, a także swoją opinią