Chrupiące placki z bakłażana z serem i ziołami – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące placki z bakłażana z serem i ziołami

W dużej misce ubij jajka z 1 łyżeczką soli i 1 łyżeczką papryki, aż masa będzie dobrze połączona i lekko spieniona.
Dodaj ser i przyprawy, a następnie dodaj starty ser holenderski i drobno posiekaną pietruszkę do ubitej masy jajecznej.
Przygotowanie sałatki ogórkowej:
Pokrój ogórki w cienkie plasterki ostrym nożem lub mandoliną, aż będą równomiernie grube.
Dopraw ogórki, wrzucając je do miski z 2 łyżeczkami soli. Odstaw na 15 minut, aby usunąć nadmiar wilgoci. Odcedź i dopraw, delikatnie ściskając ogórki, aby usunąć wilgoć. Następnie wymieszaj je z sokiem z cytryny, olejem roślinnym i świeżymi listkami mięty.
Schłódź sałatkę w lodówce przez 30 minut, aby smaki się połączyły.
Smażenie pączków:
Przygotuj panierkę: w jednym płytkim naczyniu obtocz mąkę, a w drugim bułkę tartą.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu do 180°C (350°F) lub do momentu, aż pączki będą usmażone i zarumienią się.

Obtocz bakłażany w panierce, lekko oprószając je mąką, a następnie zanurzając w mieszance jajek i sera, a następnie obficie obtoczając w panierce.

Smaż pączki, ostrożnie zanurzając je w gorącym oleju. Smaż przez 3 do 5 minut z jednej strony, aż będą złocistobrązowe i chrupiące.

Odwróć pizzę i smaż drugą stronę przez kolejne 3 do 5 minut, aż się równomiernie zarumieni, a ser roztopi w środku.

Odcedź i podawaj. Usmażone pączki ułóż na talerzu wyłożonym ręcznikami papierowymi, aby odsączyć nadmiar oleju. Podawaj natychmiast, gorące i chrupiące.

Informacje żywieniowe
W porcji (6 porcji):

Kalorie: 285 g
Białko: 12 g
Węglowodany: 24 g
Tłuszcz: 16 g
Błonnik: 6 g
Cukry: 8 g
Sód: 780 mg
Czas przygotowania:

Czas gotowania: 25 minut
Czas odpoczynku: 15 minut
Czas gotowania: 15 minut
Całkowity czas: 55 minut
Warianty i zamienniki przepisu
Alternatywy serowe
Zamień ser holenderski na ser Gouda, Edam lub dojrzały cheddar, aby uzyskać różnorodne smaki. Aby uzyskać śródziemnomorski akcent, połącz fetę i ricottę, aby uzyskać lżejsze, pikantne nadzienie. Roztopiona mozzarella tworzy miękkie, kremowe wnętrze. Kombinacje ziół:
Zastąp pietruszkę świeżym koperkiem, bazylią lub kolendrą, w zależności od preferencji. Połączenie pietruszki i mięty tworzy orzeźwiający smak, a oregano i tymianek dodają śródziemnomorskiego akcentu.

Warianty bułki tartej:
Aby uzyskać dodatkową chrupkość, wymieszaj bułkę tartą panko z bułką tartą w równych proporcjach. Dodaj 1 łyżeczkę czosnku lub cebuli w proszku do bułki tartej, aby uzyskać dodatkowy aromat.

Opcje bezglutenowe:
Zastąp mąkę pszenną mąką ryżową lub z ciecierzycy i użyj bezglutenowej bułki tartej lub zmielonych płatków kukurydzianych do panierki. Tekstura pozostanie chrupiąca, a jednocześnie spełni wymagania dietetyczne.

Warianty ziołowe:
Wzbogać paprykę wędzoną papryką, aby uzyskać bardziej wyrazisty smak, lub dodaj 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne dla odrobiny ostrości. Do bułki tartej można dodać włoskie przyprawy lub suszone zioła, aby uzyskać bardziej złożony smak.

Wskazówki kulinarne dotyczące idealnej panierki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Spal tłuszcz z brzucha jak szalony dzięki temu napojowi detoksykacyjnemu

Wszystko zaczęło się, gdy poznałem Suzanne przez wspólnego znajomego, który jest lekarzem. Gdy usłyszałem jej historię, byłem sceptyczny. Ale nie ...

4 rodzaje ludzi, którzy nie powinni jeść kapusty

Wyobraź sobie, że Twoja tarczyca pełni rolę dyrygenta orkiestry, harmonijnie regulując wszystkie funkcje życiowe. Problem polega na tym, że kapusta ...

Niebo w Ustach: Mango Panna Cotta – Niezwykły Deser, Który Zrobi Furorę!

W rondelku połącz śmietankę, mleko, cukier i wanilię. Podgrzewaj na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści, ale nie doprowadzaj do ...

10 ukrytych oznak, że Twoja tarczyca nie działa prawidłowo

6. Nieregularne miesiączki i problemy z płodnością Zmiany w cyklu menstruacyjnym, nieregularne miesiączki lub trudności z zajściem w ciążę mogą ...

Leave a Comment