Zdrowa opcja pełna smaku, idealna na śniadanie lub przekąskę! Składniki:
2 średnie jabłka (starte) 🍎
2 średnie marchewki (starte) 🥕
2 jajka
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki (herbaty) brązowego cukru
1 łyżka proszku do pieczenia Cynamon do smaku Sposób przygotowania:
1. Przygotuj podstawową mieszankę:
w misce wymieszaj starte jabłka, startą marchewkę, jajka i brązowy cukier, aż powstanie gładka mieszanka.
Wskazówka: Użyj drobnej tarki, aby uzyskać gładszą konsystencję ciasta.
2. Dodaj suche składniki:
Dodaj płatki owsiane, cynamon i proszek do pieczenia do mieszanki. Mieszaj, aż składniki się połączą.
3. Pieczenie:
Wlać mieszankę do natłuszczonej i posypanej mąką formy (lub wyłożonej papierem do pieczenia).
Piec w nagrzanym piekarniku do 180°C i piec przez 30–35 minut, lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie po wyjęciu czysta.
Sugestie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Lekarze odradzają spożywanie tego napoju, ponieważ może on leczyć cukrzycę, nadciśnienie, problemy z krążeniem i wiele innych schorzeń.
10 korzyści z ananasa
Napój kolagenowy dla młodej skóry
Po 20 latach opieki nad sparaliżowanym mężem byłam załamana, gdy odkryłam, że mój własny syn skrywał tajemnicę, która zniszczyła całe moje życie.